英国皇家特种部队野外耐力生存手册txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 亚历山大·史迪威 出版社: 陕西师范大学出版社 译者: 徐建萍 出版年: 2006-10 页数: 201 定价: 25.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787561336588 内容简介 · · · · · ·《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材,是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结,该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明,详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号,以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时,这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。 目录 · · · · · ·导言 勇敢者的游戏第一章 野外生存体能准备 第二章 野外生存心理准备 第三章 野外生存饮食、营养和休息 第四章 野外生存高级心理和体能训练 第五章 野外生存击败对手 · · · · · · () 导言 勇敢者的游戏 第一章 野外生存体能准备 第二章 野外生存心理准备 第三章 野外生存饮食、营养和休息 第四章 野外生存高级心理和体能训练 第五章 野外生存击败对手 第六章 野外生存高级技巧 · · · · · · () |
一口气看完,真正是好书。
感觉不出文化隔阂
非常好的一本书,值得拥有。
买来学习