内容简介  · · · · · ·

《王明勇老师说:好好吃救自己》内容简介：现如今，患癌人数每年不断创新高，因为一般人不知道日常生活里到底有多少毒？其实吃到嘴里越美味，可能毒越多！我们到底“能吃什么”？又该“怎么吃”？已成为现代人的首要课题。不想让老化、疾病、肥胖提早上门？无毒的饮食就是第一步！

食物营养专家王明勇老师在《王明勇老师说:好好吃救自己》中将为你解开食物背后隐藏的惊人真相，告诉你如何选择无毒的食品以及正确的饮食方式，从如何喝好水、用好油、选好锅，一直到针对速食的“2不3要”原则，并特别提供30道王老师精细调配的美味养生餐。现在就跟着王老师一起打造无毒的饮食生活，让你越吃越健康！

作者简介  · · · · · ·

王明勇（中国台湾），食物营养专家、运动营养专家、 减肥专家。台北医学大学（营养专业），澳洲生药学院(Australian School Of Herbal Medicine)，台湾运动科学协会运动营养学委员，日本时间差疗法协会会员，台湾妇女社区大学生机饮食讲师，台湾科学城社区大学生机饮食讲师，台湾爱恒启能中心健康顾问，“无毒的家”有机健康世界生机饮食讲师，湖南电视台《百科全说》特別来宾，湖北电视台，《新本草纲目》特別来宾，TVBS《健康两点灵》特別来宾，《女人我最大》特別来宾，东森电视台 《57健康同学会》 特別来宾。

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