《治愈系心理学》电子书下载

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作者: 张然
出版社: 中国商业出版社
副标题: 瞬间快乐的灵魂方剂
出版年: 2012-11
页数: 216
定价: 28.00元
ISBN: 9787504477309

内容简介  · · · · · ·

《治愈系心理学》内容简介:有人说,现在的中国是伤痛的中国。很多人,由于各自的人生轨迹迥异,一直跋涉在心灵的黑暗深处,忍受着内心的煎熬,他们的世界大雨瓢泼没有阳光,他们身心俱疲却无法驻足休息,他们带着伤痛独自一人踯躅前行在没有目的地的路上……其实,没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,总会以另一种方式归来。现代人面对快速变迁的社会,内心的修炼和欲望不成比例, 很容易在其中迷失自己。 书中的每个人物都是一面镜子,映照出我们心灵的盲点。书中的每个故事都蕴含生命的哲理,带读者重建价值体系,提升心态。读者在读书的过程中重现曾经的生活点滴,修正心灵的轨迹,探索人生的真谛。用心去读,内心的创伤就会得到持久、舒缓的治愈,柔软我们的心灵,细腻我们的情感,找回从前开心快乐的自己。“为什么我要受这样的苦?”“为什么我就是不快乐?”“让我怎么才能放下?”《治愈...




作者简介  · · · · · ·

张然,女,祖籍辽宁,北京师范大学文学学士,曾在美国学习工作,从事出版行业多年。北京华阅时代文化发展有限公司公司总裁,国内资深出版人,在出版官方环节有很深的人脉及政治背景,更拥有全国近千家图书的渠道资源。多年的独立从商,有近十年的公司管理经验。曾主持策划多部畅销书作品,出版过近百部励志图书,其中包括《现代礼仪规范读本》《压力决定动力》等系列图书。




目录  · · · · · ·

随心所“愈”——我们曾经受过的伤
Chapter 1 别再为爱受苦
看清自己的内心,才能认识世界的模样
90%以上的苦是没必要受的
透过阴霾,感受阳光的温暖
不要为爱所羁
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随心所“愈”——我们曾经受过的伤
Chapter 1 别再为爱受苦
看清自己的内心,才能认识世界的模样
90%以上的苦是没必要受的
透过阴霾,感受阳光的温暖
不要为爱所羁
不要为恨所绊
Chapter 2 没有到不了的明天
“玫瑰香”与“烟火味”
寻找隐藏在身边的快乐
顿悟也需要一个过程
再苦也要笑一笑
隧道的尽头就是礼物
Chapter 3 放下,刹那花开
都说放下,如何才能放下?
不放过你的是你的思想
好好活着,幸福永远跟在你身后
懂得对欲望说“不”
花儿不为路人开
Chapter 4 有爱就会成长
开始自己“上路”
有一种良药叫忘记
脚和鞋,谁更重要?
用爱解读心灵的美
人生可以随时开始
福至心灵——治愈从生活点滴开始
Chapter 5 快乐是一种选择
只有最合适的,没有最好的
心态创造快乐
从今天起学习快乐
选择改变,就是选择快乐
快乐无处不在
Chapter 6 困境是一所大学
小困境是训练,大困境是历练
欣然接受不可改变的事实
学会在各种压力下生活
让人生多一分坚持
微笑面对生活,生活也会微笑对你
Chapter 7 换个角度,原来生活是如此美好
负面情绪不过是生命能量的自然流动
换位中的升华
美丽新世界
从这里失落,从那里得到
原来生活可以更美的
Chapter 8 有一种幸福叫安静
竹影扫阶尘不动,月穿潭水了无痕
平淡是真、宁静是福
享受寂寞,修炼心性
水静则清,人静则明
安静的心灵才听得见花开的声音
灵光乍现——有梦想的天空没有阴霾
Chapter 9 你为什么如此疲惫?
有阴影,是因为有阳光
人生不必太完美
从容是一种态度,淡定是一种境界
痛苦是幸福的五更天
生活不是一场赛跑
Chapter 10 自然才悠然
你纯真,世界就不复杂
让心灵回归自然
接纳不完美的自己
做你认为快乐的事
每天留给自己一点思考的时间
Chapter 11 从容的走下去
洞悉自己是从容的钥匙
懂包容,才懂从容
幸福从来与物质无关
适时放弃也是明智之举
看得开是智慧
Chapter 12 勇敢地活在当下
当一块石头有了愿望
握牢我们的梦想
有效做事是从有了方向开始的
让自己做重要的事
“今天”,永远是一辈子里最珍贵的一天
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78 条评论

发表评论

  1. 幻境中的魔鬼 幻境中的魔鬼说道:
    1#

    内容的话,谈到了很多方面

  2. 我是超级无敌可爱 我是超级无敌可爱说道:
    2#

    给了我一个近乎完美的解释。

  3. juner浅 juner浅说道:
    3#

    很新颖。

  4. chun我会一直在 chun我会一直在说道:
    4#

    再造知识结构。

  5. 显示更多