《超腦零極限》电子书下载

超腦零極限txt,chm,pdf,epub,mobi下载
作者: Deepak Chopra 狄帕克.喬布拉 / Rudolph E. Tanzi 魯道夫.譚茲
出版社: 橡實文化
原作名: Super Brain:Unleashing the Explosive Power of Your Mind to Maximize Health, Happiness, and Spiritual Well-being
译者: 隋芃
出版年: 2013-12-19
页数: 288
装帧: 平装
ISBN: 9789866362859

内容简介  · · · · · ·

震撼當代的新經典

靈修大師喬布拉醫生 & 腦神經科學權威 譚茲博士

聯手教你突破人類極限

釋放大腦的超能力,反轉退化老化的生命歷程!

在生理性的大腦之上,

有一個靜觀一切、超然存在的藏鏡人——超腦。

它是一個全知的創造者,可以讓大腦做更極致的發揮,

讓它成為心智的彈奏者,演繹出超乎想像的人生。

靈修大師們踽踽獨行於禪定的道路之上已經數千年了,他們的經驗無法為科學所證明,卻真實不誤地傳承於一代一代大師之間。21世紀的今天,科學終於追上了禪修者的腳步,以科學方式開始解釋發生在禪修者身上的種種現象,甚至進一步將這種種修練方法轉化介紹給一般人,以改善自己的幸福指數。這一切的關鍵,就隱藏在大腦裡。

【人類大腦的能耐,超乎你的想像】

□反轉老化,延長壽命 □主動修復細胞

□強化基因優勢 □修補記憶缺損,避免失智

□強...




作者简介  · · · · · ·

狄帕克‧喬布拉醫師(Deepak Chopra)

當代最具原創力的思想家,著有《福至心靈─成功致勝的七大精神法則》、《世界在你之內》、《陰影效應》等六十五部以上著作,包括多部《紐約時報》暢銷書。蓋洛普公司(Gallup organization)的資深科學家,接受過內科與內分泌科的醫學訓練,是美國醫師協會及臨床內分泌醫師學會的會員,擔任西北大學凱洛格商學院主管課程的兼任教授,也是哥倫比亞大學哥倫比亞商學院的傑出商管學者。從1997年開始,每年都在「內科醫學研習營」(Update in Internal Medicine)擔任講師,該活動由哈佛醫學院、繼續教育中心與貝絲以色列女執事醫學中心(Beth Israel Deaconess Medical Center)的醫療部共同籌辦。

魯道夫.譚茲博士(Rudolph E. Tanzi)

哈佛大學約瑟夫與...



目录  · · · · · ·

【作者序】心智是騎士,大腦是馬,而握著疆繩的是你 狄帕克‧喬布拉
【作者序】支配大腦,就能支配你的現實──突觸,治療阿茲海默症的希望 魯道夫.譚茲
Part1 開發人類最大的天賦
大腦很強,你的能力更強。
如果你想要的是無所不能,就要讓大腦相信,你真的無所不能。
1 零極限,大腦的黃金時代
· · · · · · ()
【作者序】心智是騎士,大腦是馬,而握著疆繩的是你 狄帕克‧喬布拉
【作者序】支配大腦,就能支配你的現實──突觸,治療阿茲海默症的希望 魯道夫.譚茲
Part1 開發人類最大的天賦
大腦很強,你的能力更強。
如果你想要的是無所不能,就要讓大腦相信,你真的無所不能。
1 零極限,大腦的黃金時代
人類大腦最獨特的一點,在於只要它覺得自己可以做到,就一定可以做到。要記住,大腦隨時都在偷聽你的思想,而且邊聽邊學習。
.大腦扮演的四個角色
.心智跟大腦,一種全新的關係
.超級大腦的超級任務:使用大腦的方式決定了你的未來
2 強者恆強,打破大腦的五大迷思
當我們記不住把鑰匙放在哪裡時,不見得是老化的現象,而是缺乏學習,因為一開始我們就沒有學習或記住鑰匙的位置。
.迷思1:受傷的大腦無法自我療癒
.迷思2:大腦配置無法改變
.迷思3:大腦的老化難以避免且無法回復
.迷思4:每天會有數百萬個腦細胞死亡,死去的腦細胞無法被取代
.迷思5:原始反應凌駕於高等腦之上
超腦的解決方案1:記憶力衰退
3 超腦的各路英雄
你要學的是愛因斯坦使用大腦的方式,還要像個新生兒一樣吸收及整合各種資訊,最後還要效法佛陀擴大你的意識。
.超腦一號英雄:適應力英雄
代表人物:愛因斯坦
.超腦二號英雄:整合力英雄
代表人物:新生兒
.超腦三號英雄:擴展意識的英雄
代表人物:佛陀
超腦的解決方案2:憂鬱症
Part2 創造現實 109
控制心與腦的連結,就能改變一切。擺脫大腦的自動駕駛模式,主動出擊,美夢就能成真。
4 你的大腦,你的世界 110
你的願景決定了你的人生方向,但首先它必須啟動大腦,然後才會有行動、各種可能性、機會、好運氣,以及實現夢想所需要的一切因素。
.你不是你的大腦,你是大腦的主人
.無意識、覺識與自我覺識
.蜘蛛很噁心?你被我執的干擾操控了
超腦的解決方案3:肥胖
5 無限升級,你的大腦正在演化
超憶症、超讀症、超多語……,這些讓人瞠目的超級表現,證明了我們為大腦設定的標準實在太低了。身為人類,我們可以把標準提升到超越以往的高度,讓有意識的演化,發展出超級大腦。
.那是誰的臉?
.本能、情緒、智能及直覺,一分為四的大腦
.最原始的人類大腦──本能腦
超腦的解決方案4:焦慮
6 情緒腦:處理情緒與記憶的中樞
每種情緒都有個名字,比如羨慕、妒忌、驕傲等等。人類熱中為情緒命名,因為整個人類世界都圍繞著情緒建立起來。
.大躍進之前
超腦的解決方案5:個人危機
7 從智能到直覺
智能腦幫我們分析狀況,直覺腦幫我們做出瞬間判斷與決策。你靠分析股市行情賺錢,是智能腦的功勞;你會一見鍾情,則是因為直覺腦牽線。
.有意識地運用智慧──我們的智能腦
.珍視人類的價值──直覺腦
.催生超級大腦:整合四重大腦
超腦的解決方案6:找出你的個人力量
8 尋找永恆的幸福
幸福也有保鮮期?為什麼許多人都不相信有永恆的幸福?既然我們是天生的現實創造者,當然就能主動打造自己的天堂。
.天堂也可量身定做
.實際運用
.建立關聯
超腦的解決方案7:自我療癒
Part3 謎團與承諾 291
終止老化,大腦的微整型每天都在發生……
新老年運動要許你一個應允之地,讓你不用再勉強不服老。
9 訓練大腦對抗老化
老化開始得不知不覺,一旦開始就不會停止,白頭髮、皺紋、鬆垮的皮膚、逐漸消失的記憶……。現在你可以喊停,拜神經學與心理學的研究之賜,一個自然的抗老化運動正在成形。
.未知因素1:老化非常緩慢
.未知因素2:老化獨一無二
.未知因素3:老化是無形的
.預防與風險
.有意識的生活形態選擇
.如果不老化,追求永恆是否能成真?
超腦的解決方案8:壽命最大化
10 在終點之前,開發大腦之旅
一旦心智清醒過來,看見了光明的同時也面對了現實,大腦就會展開生理上的轉變。張開靈魂之眼看世界,可以重塑大腦的神經迴路,讓你能洞徹假象,擁有更多的身體自主性。
.甦醒的大腦
.開悟:一連串的內在體悟
.證據在哪裡?
.「正念」之道
.自我中心:想法與行動都由「我、我的」掌管
超腦的解決方案9:找到上帝
11 真實的錯覺
我們的五種感官所接收的信息,有可能遭到扭曲而呈現全然不同的世界樣貌。因此,我們無法證明眼前所見的一切就是事實。反之,既然感官可以愚弄我們,我們也可以反其道而行,自己創造現實。
.建立自我
.追逐那道光
.大腦之外的意識
謝辭
· · · · · · ()

下载地址

发布者:高帅宾

文件说明:zip / 解压密码:yiquhai.com

迅雷下载:您需要先后,才能查看

网盘下载:您需要先后,才能查看

关于内容:内容自于互联网,如果发现有违规内容请联系管理员删除!

作者: 高帅宾

该用户很懒,还没有介绍自己。

60 条评论

发表评论

  1. Amor颖 Amor颖说道:
    1#

    很精彩,观点角度十分有趣

  2. 诺拉芙 诺拉芙说道:
    2#

    思想很新颖

  3. doeglll doeglll说道:
    3#

    作者的思维的天马行空

  4. 喂你有七块钱吗 喂你有七块钱吗说道:
    4#

    新的思想领悟!

  5. 显示更多