内容简介  · · · · · ·

《灾难自救书)》包含在野外、在任何天气、任何条件下生存下去的所有自救知识与指南——在地震、海啸面前，你如何逃生？在缺水的情况下你怎么办？如果没有火柴，你如何生火？如何在紧急情况下为自己搭建避难所？如果你受伤需要救护，如何发送求救信号？如果你在野外迷路了却没有地图指引方向，你该怎么办？在灾难面前，你除了必须掌握自救知识以外，还必须备好一个救生宝盒和急救箱，配备相应的物品，以便在紧急情况下使用，争取更多的生存机会。

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作者简介  · · · · · ·

英国陆军是英国皇家军队核心，约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队(SAS)教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。

作为SAS教官，约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程叫怀斯曼生存手船》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。《怀斯曼生存手册Ⅱ：强身手册》是他的又一部经典著作，作为世界级畅销书，目前己行销上百万册。

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