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不安的时候，坐下来写txt，chm，pdf，epub，mobi下载作者: 纳塔莉·戈德堡 出版社: 中国友谊出版公司 译者: 丁凡 出版年: 2016-7-31 页数: 236 定价: 42.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787505737556 内容简介 · · · · · ·继全球畅销150万本、译成14种文字的《心灵写作》之后，纳塔莉.戈德堡再次传授40年所累积的写作祕密。 书写是一种能力，持续练习可以找到人生困惑的解答，回归内心深处的平静。舒缓郁闷心情，化解人际困境，破除生死两难。书写，可以给你想要的所有答案。 纳塔莉.戈德堡在书中告诉学生和读者：「闭上嘴，开始写」。通过书写开启自己与心灵的对话。「我们要一直写，至死方休。这是我们对自己的承诺。」 作者简介 · · · · · ·诗人、画家、教师，目前居住在美国新墨西哥州。纳塔莉.戈德堡共书写了十二本书，其中《心灵写作》已卖出一百五十多万本，翻译成十四种文字，成为北美所有教授写作疗愈者必读、必引述的经典。同时她又发展出一整套写作课程，开办“真正的秘密”书写工作坊，教授过的学生遍布世界各地。主张以专注、自我纪律、活泼创意和开放的心态，追求自我和内心真正的声音。 目录 · · · · · ·01 ／推荐序一 直心的修炼／詹美涓03 ／推荐序二 所有的书写，都通向疗愈／庄慧秋 06 ／前 言 第一部分 写作前的准备 002 ／ No.1 书写可以带来最大的喜悦 · · · · · · () 01 ／推荐序一 直心的修炼／詹美涓 03 ／推荐序二 所有的书写，都通向疗愈／庄慧秋 06 ／前 言 第一部分 写作前的准备 002 ／ No.1 书写可以带来最大的喜悦 008 ／ No.2 为什么要选择“僻静写作” 011 ／ No.3 获得“静坐”一样放松的状态 016 ／ No.4 获得“慢走”一样专注的力量 019 ／ No.5 究竟什么是“书写练习” 022 ／ No.6 书写开始的入口 027 ／ No.7 寻找让你获得安宁的那一刻 030 ／ No.8 学会领悟真正的快乐 036 ／ No.9 制定正确的决心和计划 039 ／ No.10 定义属于你自己的练习内容 第二部分 僻静写作营“真正的秘密” 056 ／ No.11 开始前的准备 057 ／ No.12 仪式感的重要性 061 ／ No.13 一张只属于自己的“时间表” 067 ／ No.14 第一天日程清单 072 ／ No.15 书写并了解你的梦 076 ／ No.16 不要让“静默”变成束缚 081 ／ No.17 必须不断学习的七种心态 第三部分 写作中不可忽视的细节 084 ／ No.18 那些落笔之前你要知道的事 088 ／ No.19 如何写好“你爱的故事” 091 ／ No.20 比如“亲吻”这件小事 096 ／ No.21 画出你想写的故事 100 ／ No.22 “清单”才是书写真正的骨架 102 ／ No.23 书写就像你深爱的一个地方 109 ／ No.24 用一周的时间在咖啡馆书写 121 ／ No.25 用简短的语句记录回忆 124 ／ No.26 有些事“年纪”会教给你 128 ／ No.27 “二选一”之外你要知道的第三件事 133 ／ No.28 “驱动力”源自哪里 138 ／ No.29 尾声：归于平静 第四部分 与书写老师的相遇 144 ／ No.30 他们的名字叫老师 147 ／ No.31 用诗歌的方式描述爱 154 ／ No.32 王维：诗，唯一的真实 160 ／ No.33 海明威：未说之言 167 ／ No.34 温迪：南方的味道 172 ／ No.35 一休和尚：一颗心，两道门 180 ／ No.36 永平道元：用整个身体写作 188 ／ No.37 关：透过生死认识自己 202 ／ No.38 蓝色椅子：体会书写的质地 207 ／ No.39 书写需要不止一个人的力量 211 ／ No.40 结语 215 ／致 谢 · · · · · · () |
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作者： LEY筱
有思想
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