行走，引吭吟唱，所以我們有詩句；

ON FOOT，出自情感，所以我們有散文；

遠足，打拼天下，所以我們有行動。都在這本書。

本書集合了各領域的朋友，用他們擅長的方式，傳達從「走路」過程中，體悟到的種種生命經驗。因為不再依賴汽車競速，流洩出的緩慢時光，激發人類回歸生命的意義與內在的價值。

「千里步道」是個由民間發起的活動，目的是希望可以規劃出一個環島的步行網，這條步道不是在深山裡，而是在我們開啟後門看見的小徑上。各大媒體曾經（將來也會）大篇幅報導，今年的11月11日還要再來一次。

■本書目錄

a序／紀政

b序／徐璐

c序／李偉文

01夢想幾年後，台灣出現一條環島的千里步道／黃武雄

02一百年後回頭看寶島／小野

03慢走，與世界的親密對話／李丁讚

04走路上了癮／吳文翠

05深邃的行走／阿寶

06步行，以及巨大的時間回聲／吳明益

07走路作為一種精神現象／石計生

08秋／鍾永豐

09在熱鬧的盛世以外行腳／裴元領

10 革命前夕，行走的必要／吳寧馨

11 親密關係的重建／蔡健福

12如果我們有條千里步道——我想坐，想走，更想做／路仁

13如果我們有條千里步道／黃武雄

14重返七星潭／周聖心

附錄 千里步道是什麼

大事記

你可以做什麼

== 深邃的行走 == 阿寶

要問安住生活的源頭活水，於我，是一段形體並不安定的行腳；要說一趟生命中最遙遠的旅程，於今生，是肉身居留一隅山田的耕耘歲月。

三十五歲之前，我學著用生活的心情旅行；因為這段旅行，讓我在三十五歲之後學會用旅行的心情生活。

人從演化搖籃的非洲開始往外行走，足跡遍佈所有的陸地，旅行的基因必定曾是演化的優勢之一，這股原始的動力，至今依然在我們的體內蠢蠢欲動，當它被滿足時，就是一道生命的天窗開啟──從生存領域的拓展，到精神世界的探索──行走，不只是在有形的空間中移動，也是在一條通往心靈的路徑上前進。

是的，我說的是「行走」，而不是旅遊。因為，拜文明之賜，長途旅行已不再困難，但隨著難度降低，它的深度也被彌平，旅行很容易成為一種消費方式，另一種無饜足的攫奪與獵奇：因為快速的狼吞虎嚥而消化不良；因為迅即來去的匆忙，帶出一股霸氣；因為不必為所過之地負責的輕鬆，而給相遇的土地與人罩上一層灰泥而不自知。

行走卻不同。行走放下速度的野心，要求自己的體能適應環境，而不要求環境的安適來便利自己的旅行。因為一步步的踩踏，地域的遼闊在性靈中延伸，相遇的人事也因細緻的接觸而更加深刻。由於沒有快速的交通工具隨時可以讓人離開異域、重回熟悉的環境，旅人必須不斷改變自己，適應眼前的景況；長遠行走的人配備有限，不得不用在地的方式解決問題；隻身旅行時，習慣與成見都要面臨嚴苛的考驗，沒有自己所屬的族群為後盾，更容易以新的視角看待異文化，因而學會尊重與謙卑。這種謙卑內斂、自我調適的學習，非常需要時間，不幸的是，那讓人以為可以賺取時間的快速工具，卻謀殺了時間對旅行者真正的意義，並吊詭地讓人相信，它為人們爭取了時間。

我因此慶幸，世上還有些地方，交通並不是那麼發達──還有什麼比一個沒有車輛的世界，更容易讓人遇見世界──遇見山川遇見人，遇見陽光遇見風雨，遇見生命，遇見自己！…………