敏感元素txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: ELAIN N.A 出版社: 高寶 出版年: 1999.06.23 ISBN: 9789578115699 内容简介 · · · · · ·敏感元素 你是不是想像力很豐富,而且做生動逼真的夢?獨處時間對你來說是不是就像食物及水,是你每日的必需品?在別人眼裡,你是不是「太害羞」或是「太敏感」?噪音和混亂場面是不是很快就讓你手足無措,完全失控?如果你的回答都是肯定的,那麼你可能就是一個高度敏感的人(HSP)。 大部份的人偶而會對外在環境的過度刺激而產生一些情緒反應,例如一些突如其來的事件,但是對高度敏感的人來說,那卻只是家常便飯的事,他可能因為發生頻率之高,因而只想離群索居,遠離敏感原,作者艾倫博士是一位心理治療師兼研討會主席,本身就是高度敏感的人,在這本書中,她讓讀者了解如何從自己身上看出敏感的特質,並能將敏感特質利用到日常生活中,創造一個更豐富、完滿的生活。 這本書包括:自我評估測驗,可以幫助你認出你身上各種敏感特質;處理過激的秘訣以及心理治療方面的資訊等。作者簡介 伊蓮.艾倫博士,於多... |
超级有内容的一本书,看了之后受益匪浅。
等看完再追评~
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