内容简介  · · · · · ·

索甲仁波切以活潑易懂的筆調，深入淺出的闡明生死的真相，並以三百六十五天為順序，每天寫就一則精闢的文章，幫助忙碌的現代人，利用瑣碎的片段時間，隨時反省生命；也可以運用信手拈來的雋永詞句，釐輕紛亂的思緒，每天只要給自己三分鐘，就能擷取大師的智慧，激發人生的啟示。

作者简介  · · · · · ·

索甲仁波切

生於西藏，由二十世紀最受敬重的精神導師蔣楊欽哲仁波切養育長大，為他日後的弘法事業，奠下紮實的基礎。蔣楊欽哲仁波圓寂後，他又繼續跟隨敦珠仁波切和頂果仁波切修法。

他於1971年前往英國劍橋大學研讀比較宗教學，並於1974年開始於西方弘法。仁波切將佛法弘傳到西方視為畢生的志業，因此寫出《西藏生死書》，提供修鍊的基礎，使人們能夠了解佛法，並實際與日常生活相結合。他具有天賦的溝通能力，且深諳西方人的心靈，他講法清晰、親切幽默，並能跨越宗教、文化和心理學的藩籬，直接揭示了佛法的精髓。