哑铃打造完美男人txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 薛斌 出版社: 人民体育出版社 出版年: 2004-11 页数: 305 定价: 18.00元 装帧: 简裝本 ISBN: 9787500926719 内容简介 · · · · · ·《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者,尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿,许多人已经步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血压的折磨,他们对疾病的抵抗力明显下降,甚至经不起任何的风吹草动。《哑铃打造完美男人》可以在健康、塑造体形和提高活力三个方面指导男士从中获益。 |
通俗易懂的语言描述出来
结合当下分析得也通俗明了易懂
怎么说呢,感觉这本书涉及的方方面面太多
已经被深深吸引