《生活中的心理学》电子书下载

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作者: 戴吉
出版社: 中南大学出版社
副标题: 阅生活悦自我
原作名: 戴吉
出版年: 2017-2-1
页数: 233
定价: 29.80
装帧: 平装
ISBN: 9787548725404

内容简介 · · · · · ·

大众版：

普通大众——如果你想系统了解心理学，这门课一定能帮你入门！

心理咨询师——如果你想深入了解心理学理论，这门课必助你精进！

想了解自己——看第一、二、三、四章哦！

想了解别人——读第五、六、七章哦！

想了解社会——学第八章哦！

严肃版：

本书从发展心理学、社会心理学、临床心理学、精神分析理论、家庭治疗理论等多个角度切入，解读了生活的方方面面。内在逻辑是了解自我、理解他人、解读社会现象。书中的心理学理论和研究成果确保了科学性和前沿性。文字风格深入浅出、活泼幽默，颇为“接地气”。这不是一碗心灵鸡汤，也不是一块理论板砖，可以让读者在轻松阅读之余，系统了解心理学。

高校版：

一直以为，会心理学是很厉害的事情

从小时候幼稚地以为，心理学就是可以看穿人在想什么

到现在知道，弗洛伊德是精神分析学派的开山鼻祖

从相信那些读心术的噱头，到会观察人的微表情

心理...

作者简介 · · · · · ·

中南大学应用心理学博士，中德家庭治疗高级连续项目成员，湖南省高校大学生心理健康教育研究会学术专家委员会专家，湖南省心理咨询师协会理事，绎心心理咨询督导。湖南省首届微课大赛一等奖获得者。

咨询时谆谆善诱、春风化雨；上课时妙语连珠、深入浅出；下课了又谈笑风生、不拘一格。江湖人称“戴博士”的她，进可教你职场生活大杀四方，退可与你家长里短闲话家常！

目录 · · · · · ·

第一章我是如何成长的
第一节穿越童年之门
第二节迈向独立之路
第三节实现毕生发展
本章以发展心理学为基础，介绍了婴儿、幼儿、小学生、青少年、中年人到老年人的心理发展历程，重点是如何分离、成长与实现终身发展。
第二章另一个我
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第一章我是如何成长的
第一节穿越童年之门
第二节迈向独立之路
第三节实现毕生发展
本章以发展心理学为基础，介绍了婴儿、幼儿、小学生、青少年、中年人到老年人的心理发展历程，重点是如何分离、成长与实现终身发展。
第二章另一个我
第一节潜意识中的我
第二节解读内在模式
第三节保护自我的盔甲
本章从精神分析理论的角度，解读人的潜意识、情结、梦，解读了自恋，介绍了心理防御机制，涉及生活中的诸多现象。
第三章我怎么了
第一节走在抑郁的边缘
第二节焦虑让我们更进取，强迫使我们更完美吗？
第三节这些年，你误会过的心理咨询
本章对常见的心理疾病进行介绍，重点澄清了大众对心理问题、心理咨询、精神疾病的诸多误区。
第四章成为更好的自己
第一节心如明镜觉察自我
第二节心随我动调适自我
第三节做一个幸福的人
本章涉及如何觉察自我、调适自己和活得更为幸福。介绍了认知疗法、正念疗法、叙事疗法等日常生活中常用的调适方法。
第五章人际中的你我他
第一节人际交往的基础课
第二节学会人际觉察
第三节提升人际交往能力
本章介绍了人际交往的基本理论，介绍了实际生活的人际交往理念和技巧。
第六章修满你的爱情学分
第一节关于爱情，你知道多少？
第二节爱与成长
第三节爱的变奏曲
本章介绍了爱情的由来，常见爱情效应、爱情理论等，重点在于如何学会爱、如何在爱中成长。
第七章描绘家庭蓝图
第一节婚姻，上天赐予的礼物
第二节家庭本是一个系统
第三节从过去走向未来
本章从家庭治疗理论的角度，介绍了婚姻幸福的秘笈、家庭系统、家庭生命周期、边界、家规与出生次序等，解读了如何与家庭分化、如何面对原生家庭的影响。
第八章心理学之眼看社会
第一节读你懂我
第二节社会影响
第三节聚焦社会现象
本章从社会心理学的角度，介绍了社会知觉、社会化、社会影响等理论，解读了常见的社会现象，如网络社交、网络暴力、有难不帮、抢红包等现象。
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发布者：我是超级无敌可爱

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