囤积解密txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: Phyllis 出版社: 方智出版社股份有限公司 副标题: 用愛減量, 告別雜亂人生 出版年: 2015-4-27 页数: 272 定价: NTD 290 装帧: 平装 丛书: 方智好讀 ISBN: 9789861753904 内容简介 · · · · · ·東西只進不出、捨不得丟,是一種病。 每25人,就有一人是囤積症患者。 ◎華文界第一本深入探討囤積症的專書 收集成癮、戀物成癖、塞爆全家,還樂此不疲…… 你身邊也有這樣的人嗎? 也許他們不是髒,不是懶,只是得了一種叫做「囤積症」的病。 二○一二年,Phyllis發表了《零雜物》一書。這本書令許多讀者獲得了清除雜物的勇氣和力量,並如願展開輕盈自在的嶄新生活。然而,在試圖說服親友去蕪存菁時,不少人卻遭遇到嚴重的挫折,雙方為此劍拔弩張、爭吵不斷,情況就像當年她與母親的翻版,這使她決定替母親的囤積行為解密,並為有同樣困擾的家屬解套。 在深入探索的過程中,她發現原來囤積是一種病,一種在消費社會中不算罕見的心理疾病。依國外的研究成果推估,台灣至少有近百萬人受「囤積症」影響,受牽連的親友更可達數百萬之譜!但台灣少有在地研究,社會大眾對囤積者也缺乏認識,更遑論有相關資... 作者简介 · · · · · ·Phyllis 六年級,在唱片圈和網路業待過十二年,其後成為自由工作者,逐漸熱中於身心靈書籍筆譯和室內設計。二○○六年時母親因胃癌辭世,從此陷入處理大量遺物與不斷搬家的夢魘中,直到二○一一年才脫離雜物的羈絆,重獲新生。二○一二年以自身經驗寫成的《零雜物》一書,獲得了廣大迴響。未來希望透過書寫,繼續傳遞讓生活更輕盈、讓心更自由的訊息。譯有《少,但是更好》《靛藍成人的地球手冊》《和尚賣了法拉利2》等書。 個人部落格:phyllischan.blogspot.com 目录 · · · · · ·推薦序:終止囤積的傷害,還給自己生命新的空間 蘇絢慧推薦序:囤積並不能讓你的生活更美好 徐玫怡 推薦序:面對囤積者,我們需要的是了解、接納和協助 楊培珊 推薦序:愛心與耐心,是幫助囤積者改變的開始 吳玉琴 前言:當年我不了解囤積是一種病 小測驗:囤積症十大徵兆,你符合幾項? · · · · · · () 推薦序:終止囤積的傷害,還給自己生命新的空間 蘇絢慧 推薦序:囤積並不能讓你的生活更美好 徐玫怡 推薦序:面對囤積者,我們需要的是了解、接納和協助 楊培珊 推薦序:愛心與耐心,是幫助囤積者改變的開始 吳玉琴 前言:當年我不了解囤積是一種病 小測驗:囤積症十大徵兆,你符合幾項? 第一章:囤積者的畫像 電視囤積秀 知名的囤積者 第二章:什麼是囤積症? 囤積症的歷史 囤積症的定義 第三章:誰是囤積者? 收藏vs.囤積 雜亂vs.囤積 強迫症vs.囤積症 囤積者預備軍 第四章:囤積者囤些什麼? 報章雜誌 書籍 服飾 容器、空瓶 廢棄物 食物 動物 第五章:為何變成囤積者? 囤積者的認知扭曲 物品對囤積者的意義 為何囤積? 第六章:家有囤積者怎麼辦? 「修正」母親住處的執念──潔西.蕭 鬼門關前走一遭──金柏莉.蕾.米勒 囤積者子女的困境 給囤積者家人的建議 如何自我療癒? 練習寬恕 正面肯定句 我的經驗 第七章:如何改善囤積問題? 改善的前置作業 減害方案 結語:愛與關懷,是協助囤積者走出雜亂的良方 參考資料及註釋 中英人名、書名、節目名對照 · · · · · · () |
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结合当下分析得也通俗明了易懂
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“无论在任何时代,都有身份的问题,人类永远不可能平等。”