繼2002年文學暢銷大作《生死遺言》（台灣銷售近二十萬冊）之後，伊能靜連續推出『戀人絮語』續集《生生世世》，從『生死遺言』到『生生世世』，這一本『愛的練習本』是戀人絮語三部曲的前傳。這裡的愛是單人進行式，無論對象愛與否有未來與否，都一個人渴望能一直愛下去的單人進行式。

《愛的練習本》以伊能靜婚前拍攝「好男好女」前後的私密筆記為根本，對愛情的本質或幻化發出了熾熱的追問。愛情是堅若磐石？還是虛無如水泡？愛情能得到什麼？要付出什麼代價？愛情太短？還是折磨太長？種種愛情的面貌和感受，在《愛的練習本》中，都有清晰的輪廓。

《愛的練習本》是伊能靜「愛情之書三部曲」的前傳，全書佐以既乾淨又帶巴洛克風格的攝影多幀，充分顯現伊能靜的才情和聰敏。

愛情宛若魔戒，一戴上手指，便無法脫去。《愛的練習本》值得愛過、在愛之中以及還沒愛過的人，安安靜靜的讀。世界太亂太冷了，讓我們用愛築一個小天地，於其中相依偎而取暖—這是《愛的練習本》的意義吧。練習去愛，永遠不嫌遲。

伊能靜

ANNIE，三月四日生，雙魚座，AB型。八○年代的玉女歌星；九○年代的電影演員，發過無數國語專輯，代表作有《我是貓》、《悲傷的茱麗葉》、《落入凡間的精靈》。拍攝電影《好男好女》、《南國再見、南國》、《國道封閉》、《八又二分之一的女人》等；電視劇《七億新娘》、《人間四月天》、《心靈物語》、《遠嫁日本》；以及無數廣告影片。曾榮獲1992年十大偶像第八名、1993年十大偶像第九名、1994年＜流浪的小孩＞MTV入選中央電視台「傑出亞洲華語MTV」第二名、1995年《好男好女》入圍「金馬獎」最佳女主角、1997年《國道封閉》入圍「金馬獎」最佳女主角、2000年TVBS「勁碟爆唱SUPER LIVE」十月之星第三名、2000年香港「第五屆傑出青年設計師大獎」演繹之作品榮獲設計師大獎及創意大獎。著有《落入凡間的精靈》、《ANNIE HOUSE》、《陪在你左右》、《戀愛中的女人》、《為愛而生》、《為愛而生──伊能靜自我寫真》、《美麗教主之變臉天書》等書。2002年以《生死遺言》一書，榮獲2002年度金石堂「文學類暢排行榜第三名」、2002金石堂年度「國內十大暢銷女作家」、2002誠品書店年度「文學類暢銷書本土作家第一名」，2006年更被奉為時尚的美麗教主。