作者以自己的亲身经历和体会，讲述了40岁以后的人生如何过得更有意义。除了指引我们用心活在当下的智慧，更具有如何写下完美句点的工夫。该把什么视为人生终点？又该把几岁定为人生颠峰？松浦弥太郎将自己所抱持的疑问与大家一同思考。40岁一般给人的印象是一个人生的转折点，也是走下坡路的开始；但是，这么想未免太悲观了，其实40岁是走上坡路。作者在书中告诉我们，若从“70岁才是人生颠峰”的角度来思考，以40岁作为新的起点，也可以迈向光辉灿烂的70岁。

松浦先生以前曾经计划“50岁退休，到大学读书”，因为比别人早十年进社会的他，并没有过大学生活与所谓的青春时光；但是后来看着年迈的双亲，他的想法改变了。他认为将来能够持续对他人付出，才是伟大的梦想，为此，我们每天势必得更用心地照顾好自己，克服身体与心理的衰老，做出对应的“努力与调整”。

不论你正迎向哪个年纪，思考自己将来的样貌是非常重要的一件事，即便那看似遥远又陌生，却总有一天会倏地来到眼前。

松浦弥太郎，1965年出生于东京。高中未毕业，即只身远赴美国等地游历闯荡，体验最纯粹的生活。回国后，便按照自己的步调，一步一步实现他开设书店的梦想。

松浦弥太郎先生头上顶着很多光环。

他是日本最具个性的书店“Cow Books”的创始人。

他是多本畅销书的作者。

他是日本殿堂级城市生活杂志《生活手帖》的总编辑。

但如果只用一句话来介绍他，我会这样说：他，可能是日本最懂生活的男人。

● 个人经历：

1992年，成立贩卖旧杂志和专业书籍的“m&co.booksellers”。

1994年 于赤坂“Huckleberry”内设置书店；1997年将店面迁移至中目黑。

2000年 创立以两吨重货车为载具的移动书店“m&co.traveling booksellers”。2002年 与GENERAL RESEARCH的创办人暨设计师小林节正于中目黑共同开设“COW BOOKS”。

2003年 于南青山Dragonfly CAFE开设“COW BOOKS”二号店。

2007年－接任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编 。

著有《本业失格》、《最糟也最棒的书店》、《口哨三明治松浦弥太郎随笔集》、《松浦弥太郎的新生活术》、《今天也要用心过生活》、《日日100》、《崭新的理所当然》、《找到你的好感觉》、《旅行的所在》、《你好，再见》、《续．日日100》、《不能不去爱的两件事》等丰富的作品。