28天瑜伽瘦身计划txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 林小平 出版社: 化学工业出版社 出版年: 2008-1 页数: 113 定价: 26.00元 ISBN: 9787122015389 内容简介 · · · · · ·《28天瑜伽瘦身计划》中讲瑜伽瘦身,瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。 |
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太烧脑,阶层是可怕的存在
必看书目之一,很多年前就有所耳闻,现在终于入手了
追了很久,新书当然要力挺。
论述严谨