★蔡照首部散文随笔集，写给每一个身处孤独而心生温暖的你。

★孤独没有什么不好，使孤独变得不好的，只有害怕孤独的你。这本书里有作者的故事，也是你我的故事，每一个都曾经或者正在跋涉着孤独，愿你步过泥泞，遇见光亮。

★25年亲历时光，40余篇真挚文字，孤单、失落、彷徨、犹豫，每一个人的必经之路，每一个人的青春之旅，经历时的无助和苦涩，回忆时的静谧温馨，交相辉映，照见前路。

★拥抱孤独就是拥抱自己，接受孤独就是接受这个世界。孤单的人啊，请抱抱自己。

每一个人是如此不同，他们都有属于自己的故事；每一个人又是如此相似，孤单如影随形，它会伴你一生。

对于我来说，孤单并不是一个贬义词，它会给我带来一个强大的内心。时光前行，岁月如沙，在与孤单相处的25年日子里，我时常想着怎么度过每一天，是力争上游还是得过且过？最终，我还是选择了抓紧时间好好过。孤单让我学会了慰藉自己，也习惯了释怀他人。

这是一本适合在睡前阅读的书，书中娓娓道来我自己亲历的故事，截取的无数个孤单的瞬间，也就是我历经的生活本身。

如果你觉得孤单，不要难过，翻开这本书，你会发现，我在陪着你孤单。你更不必害怕，因为全世界都在陪你孤单。