《放下执念》电子书下载

放下执念txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 马修·麦凯 / 凯瑟琳·苏特克尔
出版社: 中国广播电视出版社
副标题: 让你自由的50个心灵练习
译者: 罗倩宜
出版年: 2009-9
页数: 140
定价: 25.00元
ISBN: 9787504359025

内容简介 · · · · · ·

《放下执念》内容简介：人类一直无法控制自已的思想，甚至任由思绪淹没理智，让生活充满了无尽的担忧和恐惧，使我们的身心常处于紧张状态。我们经常相信自己的每一个想法，而这正是痛苦的来源。生命中的痛苦必须去承受，要挣脱执念的桎梏，唯有了解我们的思绪如何运作。《放下执念》提供的50个轻松的心灵练习，都是根据全新的接受与实现疗法“放松思想”创作而成，你能从《放下执念》学会观察自己的想法如何运作，通过练习放宽心境，保持自由的生活心态。

下载地址

发布者：贼啦dou的于小露

文件说明：zip / 解压密码:yiquhai.com

迅雷下载：您需要先登录后，才能查看

网盘下载：您需要先登录后，才能查看

关于内容：内容自于互联网，如果发现有违规内容请联系管理员删除！