《自私的父母》电子书下载

自私的父母txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 尼娜·布朗
副标题: 如何治愈你的童年创伤2
译者: 李寒
出版年: 2012-10
页数: 227
定价: 32.00元
丛书: 如何治愈你的童年创伤
ISBN: 9787515505190

内容简介 · · · · · ·

《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》内容简介：在你成长的过程中，你是否感觉：不得不永远活在父母的态度与着法产生的影响之中？不得不永远忍受着父母那令人痛苦而迷茫的行为带来的折磨？通过阅读《自私的父母:如何治愈你的童年创伤2》你将真正理解你的父母为何要求你必须按照他们的意愿做事，为何总是压制你的行为，理解这样的父母对你所造成的影响。从书中也会学到如何与父母建立新关系的方法，摆脱他们对你造成的消极影响，最终达到保护自我的目的。

作者简介 · · · · · ·

尼娜·布朗（Nina W. Brown）

教育学博士、教授，和平理事会、全国政协委员会委员，老道明大学知名学者，自恋心理研究专家，著有《自私的小孩》、《与自私的人共事》、《这又是谁的生活》等十余本著作。

目录 · · · · · ·

第1章破坏性自恋性型父母
破坏性自恋模式示例
你的父母可能也是这样
自恋——什么样的人需要自恋？
健康成熟的自恋
幽默感
· · · · · · ()
第1章破坏性自恋性型父母
破坏性自恋模式示例
你的父母可能也是这样
自恋——什么样的人需要自恋？
健康成熟的自恋
幽默感
情感范围
稳态自恋
病态自恋
第2章你的父母是否具有破坏性自恋模式
类似父母的孩子
亲职化的影响
识别父母的破坏性自恋模式
你的父母的评估结果
得出结论
第3章破坏性自恋型父母的成年子女
父母对你的官能产生的影响
能做些什么？
第4章保护与抗衡策略
为什么要使用保护策略？
分裂
投射
认同
两极
投射性认同
抗衡策略
第5章带来力量的策略
自私的父母如何治愈你的童年创伤目录两级结构
批评与责备
事与愿违的反应
贬低、羞辱性的评价
操纵
第6章建立、发展与增强你的“自我”
书写练习
非语言表达练习
奠基
第7章保持清醒并做出清醒的选择
意识扩张
做出清醒的选择
第8章更多成长策略:移情
为什么你的移情能力不发达
独立
独立程度量表
个性化
变成你希望的“自己”
移情失败
增强移情反应
识别移情反应
第9章开发幽默感与创造力
有害的幽默
你的最佳防御
健康的幽默
创造力
建立你的创造力
第10章总结思想
放弃你的幻想
接受你的局限性
保护自己
自我探索与评估
发展你的健康自恋
理解你的父母
对自己有耐心
庆祝你的进步
结语
参考文献
· · · · · · ()

下载地址

发布者：幽若小晶

文件说明：zip / 解压密码:yiquhai.com

迅雷下载：您需要先登录后，才能查看

网盘下载：您需要先登录后，才能查看

关于内容：内容自于互联网，如果发现有违规内容请联系管理员删除！