《314种维生素健康果蔬汁》电子书下载

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作者: 间野百合子
出版社: 世界图书出版公司
译者: 沈永嘉
出版年: 2006-1
页数: 190
定价: 15.00元
装帧: 简裝本
ISBN: 9787506276979

内容简介 · · · · · ·

摄取维生素只要搭配得当，就能达到良好的效果。每种维生素都有它的功用，吃多吃少都不好。均衡饮食,吃对食物,摄取优质的维生素,运用简单的天然食物,轻松保持好身体,好身材。本书将教您如何从天然食物中直接获取维生素养分。指导上班族摄取均衡营养，补充身体的能量。

　　维生素是维持正常生活所必需的一类营养物质，它们不能由机体合成。如果合成量不足，必需由食物中供给。缺乏某种维生素时会发生相应的维生素缺乏病。本书将为大家介绍在健康果蔬汁中314种的维生素，涉及果蔬汁的效用、材料、人体机能调整恢复、美容、改善体质等内容。

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发布者：韦宝步不南口

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