《一個人去跑步》电子书下载

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作者:  [日] 高木直子
出版社: 大田出版有限公司
副标题: 馬拉松1年級生
原作名: マラソン1年生
译者: 洪俞君
出版年: 2011-5-1
页数: 176
定价: NT$250
装帧: 平装
丛书: TITAN
ISBN: 9789861792088

内容简介  · · · · · ·

沒有運動細胞的我,

參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮,

在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子……

天天一個人在家工作,想休息就休息,

啊不行不行啦,還是要多多運動流汗才行!

平常只有趕不上電車才會開始跑步的我,

有一天看見轉播東京馬拉松,一時興起,我也要來跑跑看……

而且一定要到夏威夷跑一次(喔呼)~~全程42.195公里!!

我從5公里、10公里、20公里開始練習……還請了教練來指導。

雖然一樣迷糊,跑著跑著竟然迷路了,啊咧?到底是往左還是往右?

可是發現自己變勤勞了,以前沒有注意的風景變得好有趣,

跑完之後喝起啤酒好滿足!!跑不下去時,沿路的應援聲聽起來好響亮!!

一起跑步的夥伴好可愛!!想到這些……我不想半途而廢~~~~~

我想衝到終點~~~我~~可以完成最後的目標嗎?





作者简介  · · · · · ·

1974年出生於日本三重縣。插畫家。

主要著作有《150cm Life。○1~○3》、《一個人住第5年》、《一個人住第9年》、《一個人去旅行》(1-2年級生)、《一個人吃太飽:高木直子的美味地圖》、《我的30分媽媽○1○2》、《一個人漂泊的日子○1○2》,還有禮物書《Life is……》、《Flying is……》。戴太陽眼鏡的樣子真是蠢呆了。




目录  · · · · · ·

STEP.1
姑且跑跑看
準備行頭,選鞋子與衣服
在附近跑30分鐘
參加比賽試身手(5公里/東京)
STEP.2
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STEP.1
姑且跑跑看
準備行頭,選鞋子與衣服
在附近跑30分鐘
參加比賽試身手(5公里/東京)
STEP.2
發現跑步的樂趣
帶iPod跑步與登山訓練
金教練傳授,讓啤酒更美味的跑法
STEP.3
參加各地的馬拉松比賽
報名參加國內各項比賽&檀香山馬拉松!
初次遠征!以旅行的心情前往日光(10公里/栃木)
一起練跑真有趣
豪華參加獎!巨峰之丘馬拉松(10公里/山梨)
STEP.4
延長跑步距離
藉LSD與登山訓練耐力!
在景色絕佳的松島初次挑戰半程馬拉松!(21公里/宮城)
一群人熱鬧參賽,當日來回半程馬拉松(21公里/埼玉)
即將啟程赴檀香山,金教練再度登場
FINAL
挑戰42.195公里
來到嚮往已久的夏威夷
比賽終於來臨,全程馬拉松開跑!
肌肉痠痛3人組遊檀香山
結語 朝馬拉松2年級生邁進
後記
請問金教練! Q&A
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19 条评论

发表评论

  1. 牟瞳 牟瞳说道:
    1#

    很不错啊啊

  2. 暗夜尸妖 暗夜尸妖说道:
    2#

    追了很久,新书当然要力挺。

  3. 许大哈哈 许大哈哈说道:
    3#

    很不一样的体验

  4. 叶宇昕 叶宇昕说道:
    4#

    受益匪浅!

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