自制力txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 高原 出版社: 江苏文艺出版社 副标题: 如何掌控自己的时间与生活? 出版年: 2013-5-1 页数: 276 定价: 35.00 ISBN: 9787539962276 内容简介 · · · · · ·哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目! 一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。 在本书中,作者就“自制力”提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。 这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈,同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等,这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程,是心理学和自我管理学的一次完美组合,学会本书,你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高! 作者简介 · · · · · ·高原:学贯中西的潜能开发大师,中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家,他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士?艾伦(James Allen)、戴尔?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破仑?希尔(Napoleon Hill)、托尼?罗宾斯(Tony Robbins)、齐格?齐格勒(Zig Ziglar)和厄尔?南丁格尔(Earl Nightingale)等人的思想理论与实际经验,在潜能引导、自我认识、自我控制、自我提升、自我改变的知识阐释上受到了百万读者的认可。著有畅销书《潜意识》系列、《气场修成手册》、《遇见我的前世今生》与《当世界无法改变时改变自己》,他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。 目录 · · · · · ·引:我们一起探讨的课前问题第一课 搬开自制的障碍 第二课 走出失控的怪圈 第三课 管理你的情绪 第四课 集中注意力,让思维清晰起来 第五课 自责和自我设障 · · · · · · () 引:我们一起探讨的课前问题 第一课 搬开自制的障碍 第二课 走出失控的怪圈 第三课 管理你的情绪 第四课 集中注意力,让思维清晰起来 第五课 自责和自我设障 第六课 把欲望装进笼子 第七课 解决拖延症 第八课 驱除内心的无力感 第九课 掌握时间 第十课 压力从何而来? 第十一课 不要欺骗自己 第十二课 停止批评! 第十三课 做出最重要的选择 第十四课 潜能控制 · · · · · · () |
初中生最应该看的
作者视角观点都是很独特,现在只看了一部分,相信不会辜负自己的
内容的话,谈到了很多方面
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