内容简介  · · · · · ·

澳大利亚畅销作家萨拉•娜塔莉成名力作

长居亚马逊网上书店亲子类畅销书排行榜

做最好的自己 才能做好妈妈

一本献给所有想在他们做父母的时候能够更加从容不迫的人们的书

一本非常实用的书，它给困惑的妈妈们带来了有用的建议和同情对生活在她所描写的那种境况中的普通人，也给出了可行且权威的意见。这本书对有幼龄孩子的妈妈们帮助最多，将在她们最需要帮助的时刻给予其精神力量。

——《出版人周刊》

本书会让你对育儿这件事有一个全新的观念，甚至会使你更加享受它。

——《星期日电讯报》

本书以137 篇短文讲述忙碌的父母们可能遭遇的种种压力，你会在其中找到自己的影子，并学到如何借助佛法的智慧驱除压力。佛法并不是一定要有专门的空闲才能学习，在接送孩子上学时，在工作的间隙中，你都可以做简单的练习，让自己从压力中解脱。在生活的方方面面，善用佛法教诲都能让你受益匪浅。

作者简介  · · · · · ·

萨拉•娜塔莉（Sarah Napthali），二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了四本关怀母亲心灵的系列畅销书。

目录  · · · · · ·