《不必把太多人请进生命里》电子书下载

不必把太多人请进生命里txt,chm,pdf,epub,mobi下载
作者: 高原
出版社: 北方妇女儿童出版社
出版年: 2017-3
页数: 272
装帧: 平装
ISBN: 9787558500251

内容简介  · · · · · ·

【内容介绍】学贯中西的潜能开发大师新作,从心理学的角度破解人际交往中的各种心理偏见、不当行为、障碍关系更圆满的坏习惯,并提供了各种应对之道,有系统有步骤地让每一个人都能找到提升关系质量的具体方法。核心点:别把有限的时间浪费在对无谓的人所发生的无谓的事情身上!断绝不必要的联系、舍弃多余的应酬、脱离对人脉的执念。读一读,悟一悟,你的观念、心理、命运,或许将从此改变!

【编辑推荐】生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。花80%的能量经营20%的重点关系,以适可而止的减法取代浪费时间的加法。别把有限的时间浪费在对无谓的人所发生的无谓的事情身上!我们需要的不再是认识多少人,而是多少人看重你!

如果你通过努力成为优秀的人,那么就会有另外优秀的人、有价值的人愿意为你提供帮助。这种像市场交换的“等价原则”,听起来残酷,却是人脉的本质所在。






作者简介  · · · · · ·

高原,学贯中西的潜能开发大师,中国图书“潜意识”类题材畅销作家,他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士?艾伦(James Allen)、戴尔?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破仑?希尔(Napoleon Hill)、托尼?罗宾斯(Tony Robbins)、齐格?齐格勒(Zig Ziglar)和厄尔?南丁格尔(Earl Nightingale)等人的思想理论与实际经验,在潜能引导、自我认识、自我提升、自我改变上受到了百万读者的认可。著有畅销书《潜意识》系列、《气场修成手册》、《当世界无法改变时改变自己》、《你为何总焦虑》、《自制力》及《遇见我的前世今生》等书。




目录  · · · · · ·

序言
正是孤独让你变得出众,而不是合群//1
第一章
我们为什么害怕失去朋友
◎ 功利心态:多个朋友多条路//003
◎ 害怕孤独:我这样是不是不合群//010
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序言
正是孤独让你变得出众,而不是合群//1
第一章
我们为什么害怕失去朋友
◎ 功利心态:多个朋友多条路//003
◎ 害怕孤独:我这样是不是不合群//010
◎ 依赖心理:我需要你帮我做决定//016
◎ 缺乏存在感:我渴望他们肯定我//020
◎ 不懂拒绝:这是朋友看得起我//024
◎ 虚荣和炫耀:他是我的朋友//028
第二章
谁才是应该被请进生命里的人
◎ 必须远离的5种人—交到他们你就“死定了”//035
◎ 一定要结交的4种朋友—把主要精力放到他们身上//052
◎ 你会和什么样的人交朋友//068
第三章
过犹不及:划清交往的界限
◎ 刺猬法则:越亲密的关系越容易崩塌//073
◎ 身体界限:不是谁都能与你亲密接触//076
◎ 心灵领地:思想和见解的自由不容侵犯//078
◎ 情绪界限:避免自己的情绪受到别人的操控//082
◎ 原则界限:保留底线,再好的朋友也不能逾越//088
◎ 测试:你和朋友的界限有多大//090
第四章
高质量的相处:相处之道在于质量,而不是数量
◎ 优质的朋友就像沙发—安全、放松和舒适//099
◎ 构建相互享受的“亲密关系”//128
第五章
管理你的社交时间
◎ 第一步:为通讯录做“减法”//151
◎ 第二步:区分“工作关系”和“生活中的朋友”//156
◎ 第三步:列出可以随时联系的人//166
◎ 第四步:规划你的社交时间//175
◎ 第五步:想一想,你的电话有多久没关机了?//181
◎ 第六步:减少社交曝光,适度保持神秘感//187
第六章
学会独处:正是孤独让你更出众
◎ 正视庞大的人际需求:尝试“独立思考”和“理智思考”//197
◎ 克服对孤独的恐惧:在孤独的“失落感”中体验未曾发觉的生活//202
◎ 逐渐擅长独处:暂时远离朋友,去倾听自己内心的声音//209
◎ 在独处中提升自己:丰富和完善对于生活和友情的认知//219
第七章
精进:最重要的是我们的内心
◎ 随时保持自信:你不需要以别人的名义抬高自己//233
◎ 告别“情绪社交”:别再被他人的情绪牵着鼻子走//240
◎ 不要“病急乱投医”:学会承受知音难觅的痛苦//245
◎ 精简社交:根据自己的需求建立积极节制的社交//251
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57 条评论

发表评论

  1. 老衲特别冲动 老衲特别冲动说道:
    1#

    让人叹为观止。

  2. 承諾如此卑微 承諾如此卑微说道:
    2#

    一本书写出自己想看的内容

  3. 听你说你心疼 听你说你心疼说道:
    3#

    以前就看过的书

  4. 贼啦dou的于小露 贼啦dou的于小露说道:
    4#

    内容严谨

  5. 显示更多