你真的听懂了吗？

念书、工作、失眠，该听什么音乐？

怎样才能做到从脚步声识人？

如何通过改变声音建立自信？

如何通过聆听改善人际关系？

台湾超人气美女教师李明茜

讲授音乐与心灵的清新秘籍

二十九个聆听小练习 叫醒你的耳朵

附赠光盘集合贝多芬/德彪西/肖邦/李斯特等经典名曲

以吃维生素的态度

聆听音乐

滋养属于自己的有机生活

声音给我们的想象，比我们所能想象的，多很多很多。

——陈绮贞

音乐一下子就让我感受到了爱的力量，像炽热的阳光和凉爽的月光，或者像暴风雨似的来到了我的内心。

——余 华

视觉冲击的泛滥，其实对于人内心的照顾是非常不周的。这个时候，音乐就是一个能够安抚人们内心的东西，此时，人们也更能够感受到音乐的美好。

——小野丽莎

音乐是生活，生活是音乐。

——谭 盾

要想真正听懂音乐，关键在于唤醒“聆听”能力。

本书给你的建议就是：用心、开放、接纳地听，听到的不只是表面的乐声，还有内里的人生意涵。

当生活中养成聆听习惯，你在音乐世界的收获将更加丰富，你的人生也将美满得超乎想象！