一日一行，輕鬆無負擔

五年來同一天發生的事，可以在一頁之內，一目瞭然。

一支筆，幾句話，數個字，

不用多少時間，不想的話甚至不用思考就能寫完一天份的日記，

用最輕鬆無負擔的方式，幫助你記錄五年間的生活。

＊附贈五年日記本！開本袖珍，攜帶方便！

五年後的回顧是給自己最大的犒賞

排版清晰﹑格式簡單，同一天五年份的紀錄，全都能在一頁之中一目瞭然。

寫下今日事的同時，深藏在腦海中的記憶也不經意地被叫醒了。

In the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

—— Abraham Lincoln

到頭來，你活了多少歲不算什麼。重要的是，你是如何度過這些歲月的。

—— 亞伯拉罕．林肯

特別收錄：

1、收錄32種職業、身分的人使用心得！

從媽媽、年長者、上班族到園藝記錄、美食記錄，各個不同職業、目的的使用心得！

2、使用方法一目了然！

附上試寫範例，讓你一目了然，一下就上手。

3、收錄空白日記，立刻對照練習！

書末附上幾頁空白日記，馬上練習試寫。

為什麼全世界的人都愛用五年日記?

因為這是一本會改變你人生的書！

「我開始用這本連用日記已經一個月了，而我也開始更能活在當下，我注意到生活中更多的事情，我也更努力去讓每天過得很充實。」

「忘記推特﹑臉書的更新吧，把你的更新留在這本書中。為自己而活，不要為了讓社群網站上的他人羨慕而活。」

不論你是新手父母﹑社會新鮮人﹑職場老鳥﹑真假文青﹑初老輕熟女﹑黃金單身漢還是退休逍遙人，這本書都很適合你。五年日記本在歐美﹑日本早就風行 已久，本書精選36則來自世界各地使用者心得，讓阿兜仔﹑櫻花妹告訴你五年日記為什麼會風靡全球，你又為什麼應該要趕快跟上潮流一起使用它！

● 每一天都是獨一無二的

你活過的每一年﹑每一星期﹑還有每一天，都是獨一無二的。沒有誰的生活是每天都一成不變，只是你有沒有花心思注意到每天的不同而已。

● 不要讓時間成為小偷

時光流逝，你還記得去年的今天你做了什麼嗎？每一天都是獨一無二的，不記住它的話就再也找不回來了。人生只有一次，寫下每一個值得紀錄的時刻，不要讓時間成為小偷。

● 和過去的自己對話吧

現在的你和五年前的你一樣嗎？有哪些改變呢？變得更好了嗎？兩年前很在意難過的事，現在已經能笑著跟過去的自己說沒關係了嗎？一年前為某件小事哈哈大笑的你，今天也有開心的笑了嗎？

● 手寫的溫度，摸得到的感動

已經習慣用臉書﹑Instagram 打字記錄生活的你，有多久沒有拿筆寫字了呢？一個按鍵就能消除的紀錄永遠比不上手寫的溫度，不要再依靠虛無的雲端，動手寫下摸得到的感動吧！