《 给我们上的10堂课》讲述了：帝王哲学家——马可·奥勒留，（MarcusAurelius）生于公元121年，死于公元180年，是古罗马帝国皇帝，也是斯多葛派最重要的哲学家之一。他无力挽回大势已去的罗马帝国，但却仍然勤奋地工作，后来成了最让人感动的帝王之一。时至今日，他的名字让无数人牢记，并不仅仅是因为他的政绩，而更多的是因为我们面前的这《《沉思录》给我们上的10堂课》——《沉思录》。戎马倥偬的生活并不影响这位钟情于哲学的帝王与自己的心灵进行对话。这本写给自己的书以忧郁、高贵、平静的笔触，向我们倾诉了他对生命的感悟和对宇宙、自然与人之本质的沉思。

斯多葛派哲学的精义是：人应该顺乎本性地生活，本性即理性，理性即自然，自然即神性。欲望都是可耻的，道德才是幸福。服从灵魂，而不是服从肉体。斯多葛派哲学提醒我们，以松开手的姿态对待生活。此学派最著名的两个代表人物是身为皇帝的马可.奥勒留和身为奴隶的埃比克泰德。或许，我们从这两个人身份的悬殊中，就可窥见斯多葛派哲学的奥义。