爱美食，吃出健康，开启全新的生活方式，从厨房开始，向快乐出发！他在中国娱乐圈摸爬滚打13年，他曾经1.83米的个头，183斤的体重，被人戏称高高大大、满满当当一堵“墙”！为了登上心爱的舞台，他前后减肥50斤，成就了屏幕上我们所认识的阳光、健康的林依轮。他热爱美食，以吃遍天下为己任，主持美食节目，开设美食专栏，首度公开边吃边减肥的独家经验，50道林家私房菜震撼曝光。

　　在本书中，林依轮的家庭美食色香味俱全，而且简单、易学而雅致，50道饮品、凉菜、热菜、主食和汤点贯穿全书，图片精美、菜式实用，令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试。健康源自美食，快乐在于分享！带给自己、家人和朋友一个惊喜吧，让大家在匆忙的生活脚步中，得以通过烹制一些简便易学的美食享受到一种全新的生活方式所带来的巨大乐趣——美味生活的乐趣。书中穿插了大量林依轮原生态的自然生活写真照，采用国际开本，充满青春气息，新颖时尚，对于林依轮的歌迷们亦是一本不可多得的珍藏。