1984年9月进入上海对外贸易学院，主修国际贸易专业。同年开始发表诗歌并从事部分英文翻译。

1988年8月，从上海对外贸易学院毕业后进入某国际贸易公司从事海外市场拓展，同时开始规模化写作。80年代末90年代初从事报告文学及文化批评写作，93年开始转向时尚批评，97年成立瘦马传播工作室，进行品牌和媒体策划。

2000年策划"死亡日记"，引起全球媒体关注。

2001年担任《出色CHIC》杂志总策划。2002年9月加盟时尚杂志社，担任《时尚健康》MEN'SHEALTH(与美国著名刊物版权合作)执行主编、主编。2003年11月倡议“国际男人节”的申办活动，并引起国内传媒及社会的巨大反响。工作期间开始研究国内媒介市场的投资与市场结构，并不断发表专业评论，如《中国男性刊物的ED症》(《中国图书商报》)(《男性刊物的牌局》《经济观察报》)《时尚类刊物的现在与未来》(《文汇读书周报》、《财富时报》)等，并引发2004年国内男性刊物的投资热潮。

2004年1月出任时尚杂志社旗下的一本男性刊物《男人装》主编。曾在媒体上开设有"门外听乐""瘦马说法""瘦马传播"等。

著有：《都是名气惹的祸》(中国城市出版社)

《出位》(江苏文艺出版社)

《目击者》(江苏文艺出版社)

《新海上花》(广西美术出版社)等。