《健康孕动》电子书下载

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作者: 吴小玲
出版社: 成都时代出版社
出版年: 2012-1-1
页数: 153
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787546405469

内容简介  · · · · · ·

《健康"孕动"》中舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、拉梅兹体操运动等多项运动，简单易学，行之有效，并根据早、中、晚三个孕期孕妈咪的不同身体条件，灵活调整，合理安排。无论您在孕前是否经常运动，孕期的运动都必不可少，安全健康是最重要的。

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发布者：许蕾丝儒

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作者： 许蕾丝儒

许蕾丝儒

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40 条评论

发表评论

  1. 想是只猫 想是只猫说道：
    4-2
    1#

    语言通俗易懂

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  2. Mango芒果先森的小司令 Mango芒果先森的小司令说道：
    6-21
    2#

    书的内容好那自然是没得说，单单拿书就够你欣赏一番

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  3. Tinaj_小甜 Tinaj_小甜说道：
    6-28
    3#

    超喜欢 包装好看

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  4. pyingjia pyingjia说道：
    8-7
    4#

    不同的观点！

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