《怀孕安产育儿全程一本通》电子书下载

怀孕安产育儿全程一本通txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 王琪
出版社: 文汇
出版年: 2011-4
页数: 367
定价: 39.80元
ISBN: 9787549601929

内容简介 · · · · · ·

《怀孕安产育儿全程一本通》精选最新孕产育研究成果，通过专家最权威的解读，为你全面介绍备孕指导、孕期指南和育儿方法。

从胎宝宝的生长发育到孕妈妈的身体变化：从孕妈妈的营养指南到生活细节指导；从科学的胎教方法到给准爸爸的辅孕建议……这些将呵护你顺利度过世界上最幸福的10个月。

从宝宝呱呱坠地到月子里新妈妈的调养：从新生宝宝如何养护到宝宝入园前需进行哪些准备，从饮食调养到智力培育：从身体保健到性格培养……育儿专家贴心而至，给宝宝最专业的全程呵护，为宝宝健康成长提供最全面的指导。

作者简介 · · · · · ·

王琪，北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师副教授，北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员,中华医学会北京分会司法鉴定所兼职司法鉴定人。

目录 · · · · · ·

第一篇　生育需要提前计划要宝宝前你必须解决的问题确定要宝宝的动机考虑夫妻感情的稳定性提前进行育儿理念的讨论做好孕育的财务规划身体是“革命”的本钱给未准妈妈的营养建议明确目的，制定营养计划养成良好的饮食习惯孕前需要特别补充叶酸、铁、维生素D改正不良饮食习惯洗菜不仔细带皮吃水果喜欢生吃食物经常用微波炉加热食物饮食不注意，摄入有毒有害物质未准妈妈要做好疾病预防工作口腔疾病的日常预防呼吸道痰病的日常预防消化道疾病的日常预防泌尿生殖系统感染的日常预防提前接种疫苗风疹疫苗腮腺炎疫苗水痘和带状疱疹疫苗流感疫苗打一场漂亮的“精子保卫战”戒除有害精子健康的习惯抽烟饮酒经常熬夜俯卧睡姿连续开车热水坐浴穿紧包臀部的牛仔裤尽量排除影响精子质量的其他因素精神状态不好药物使用不当经常出差经常接触化学物质不良的工作环境精索静脉曲张缺乏运动性生活不当饮食对未准爸爸同样重要尽量做到饮食结构均衡叶酸对于精子有着重要意义摄取足量的锌保证摄入适量的优质蛋白质避免暴饮暴食少吃对精子有害的食物少喝碳酸饮料来准爸爸要做好疾病的预防前列腺炎淋菌性尿道炎各种腹腔疾病亲爱的，一起做孕前检查喽男性孕前检查项目女性孕前检查项目一般检查项目特殊检查项目妇科检查检查前后的注意事项准备工作很重要孕前检查发现问题后的处理关于遗传咨询需要做遗传咨询的情况遗传咨询的注意事项精子和卵子的神秘约会身材渺小、数量众多的精子精子的产生保护精子从孕前3个月开始巨大、珍贵的卵子卵子的生成、成熟过程卵子排出时间如何计算排卵期及判断自己是否处在排卵期伟大的时刻——精卵结合在女性的身体内获得能量赢得最终的胜利生命由此开始专题1：大龄女性的优生方案专题2：孕前了解胎教，为孕期实践实践打好基础第二篇　孕期那些事儿令人兴奋的孕1月专题：认识胎宝宝赖以生存的“家”有难熬的孕2月浙浙美妙的孕3月身心轻盈的孕4月专题：孕期各阶段体重管理显山露水的孕5月略显笨拙的孕6月骄傲的孕7月专题：孕期生活禁忌图典有点疲惫的孕8月无限期待的孕9月分娩即将来临的孕10月第三篇　月子里的那些事儿新妈妈刚刚分娩后的基础护理产后恶露的自我检测和排出专题：打好分娩战

第一篇　生育需要提前计划要宝宝前你必须解决的问题确定要宝宝的动机考虑夫妻感情的稳定性提前进行育儿理念的讨论做好孕育的财务规划身体是“革命”的本钱给未准妈妈的营养建议明确目的，制定营养计划养成良好的饮食习惯孕前需要特别补充叶酸、铁、维生素D改正不良饮食习惯洗菜不仔细带皮吃水果喜欢生吃食物经常用微波炉加热食物饮食不注意，摄入有毒有害物质未准妈妈要做好疾病预防工作口腔疾病的日常预防呼吸道痰病的日常预防消化道疾病的日常预防泌尿生殖系统感染的日常预防提前接种疫苗风疹疫苗腮腺炎疫苗水痘和带状疱疹疫苗流感疫苗打一场漂亮的“精子保卫战”戒除有害精子健康的习惯抽烟饮酒经常熬夜俯卧睡姿连续开车热水坐浴穿紧包臀部的牛仔裤尽量排除影响精子质量的其他因素精神状态不好药物使用不当经常出差经常接触化学物质不良的工作环境精索静脉曲张缺乏运动性生活不当饮食对未准爸爸同样重要尽量做到饮食结构均衡叶酸对于精子有着重要意义摄取足量的锌保证摄入适量的优质蛋白质避免暴饮暴食少吃对精子有害的食物少喝碳酸饮料来准爸爸要做好疾病的预防前列腺炎淋菌性尿道炎各种腹腔疾病亲爱的，一起做孕前检查喽男性孕前检查项目女性孕前检查项目一般检查项目特殊检查项目妇科检查检查前后的注意事项准备工作很重要孕前检查发现问题后的处理关于遗传咨询需要做遗传咨询的情况遗传咨询的注意事项精子和卵子的神秘约会身材渺小、数量众多的精子精子的产生保护精子从孕前3个月开始巨大、珍贵的卵子卵子的生成、成熟过程卵子排出时间如何计算排卵期及判断自己是否处在排卵期伟大的时刻——精卵结合在女性的身体内获得能量赢得最终的胜利生命由此开始专题1：大龄女性的优生方案专题2：孕前了解胎教，为孕期实践实践打好基础第二篇　孕期那些事儿令人兴奋的孕1月专题：认识胎宝宝赖以生存的“家”有难熬的孕2月浙浙美妙的孕3月身心轻盈的孕4月专题：孕期各阶段体重管理显山露水的孕5月略显笨拙的孕6月骄傲的孕7月专题：孕期生活禁忌图典有点疲惫的孕8月无限期待的孕9月分娩即将来临的孕10月第三篇　月子里的那些事儿新妈妈刚刚分娩后的基础护理产后恶露的自我检测和排出专题：打好分娩战
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