大家也许都听过“请直面自己的内心”这句话。尤其是当自己迷茫烦恼的时候，直面自己的内心就变得尤为重要。但如何做到直面自己的内心呢？枡野俊明禅师告诉我们，在心中建造一座属于自己的心灵庭园，来直面生活的痛苦、迷茫和烦恼。

风景不断变化的心灵庭园，展现着每个人内心的成长足迹。当景色变得更加丰富多彩、更静谧、更有内涵时，你会发现自己的内心比以前更充实、宁静、深刻了。与自己的心灵庭园面对面，去确认内心的成长，让自己活得更快乐。

【摘录】

1、去接受自己内心真实的寂寞与痛苦，只有如此，我们才能向前看，跨越寂寞与痛苦。

2、拥有一颗不被世俗之物束缚的自由之心，就是脱俗。

3、经受磨练的人，必然获得成长。

4、世界上所有的事情，如果不迈出第一步，就无法开始。

5、世上不如意十之八九。有快乐、喜悦，也会遭遇痛苦、辛酸。越是身处逆境，就越考验自己的本领。

6、无论贫穷还是富裕，每一家都会洒满月光，都有清风送爽。缘分也是如此，平等地来到每个人身边。

7、人活在世上，无论何时都必须保持最真实的自己。