《《本草纲目》中的女人养颜经》电子书下载

《本草纲目》中的女人养颜经txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 赵一//魏清素
出版社: 新世界
出版年: 2010-9
页数: 227
定价: 29.80元
ISBN: 9787510411311

内容简介 · · · · · ·

《中的女人养颜经(白金终结版)》集中医养颜之大成，驻留女人的青春芳华！萃百草汉方之精华，温润女人的如水容颜！268种本草详解+95种美丽食谱+36款特效面膜+30个独家养颜妙方为您带来一场美容革命，在天然的芳香氤氲中让容颜悄然改变！养颜同养生一样，不能急功近利，而是要培养出正确的生活态度和日常习惯，需要静下心来，从气定神闲的阅读开始。

作者简介 · · · · · ·

赵一，曾经的律政俏佳人，如今的时尚美容达人。出生于中医世家，耳濡目染中医国学，于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得，在各大美容论坛拥有众多拥趸，遂弃法从医，兼修美容养颜顾问。作者崇尚休闲自然的养护方式，认为女人的美应由内而外，其出版的《<本草纲目>中的女人养颜经》、《细节决定美女》、《朱丹溪抗衰养颜心经》、《食物是最好的美容师》等，均受到广大读者好评。

魏清素，女，毕业于全国重点大学新闻系，专攻记者专业，后因对中医的热爱，专注于进行中医养生学的研究，颇有心得。现为专职编辑。广泛涉猎中医养生、美容养颜、社科文史等多个领域。已经出版的书籍有《实用生活妙招全集》、《国宝密码》、《26位大明星的养颜经》等。

目录 · · · · · ·

开篇：《本草纲目》集医之大成，华夏仙草养女人之姿容传承经典，《本草纲目》中长盛不衰的美容概念随孔雀公主杨丽萍走进本草养颜之门养颜如养生：四性五味滋养出美丽容颜以一知百，《本草纲目》中的美颜方摘录古方新用，千年本草焕发时尚生机各国美女的本草养颜法风靡全亚洲的早餐香蕉纤体法西红柿美容法，引领美颜新潮流美容曝料：红糖也是养颜上上品精油养颜，本草的时尚美丽新魔法本草养颜第一季：美丽内求，巩固容颜之基充盈气血，养出桃花女芙蓉面女人有了“气场”才会更动人补气养血，还是家常食物好千万不要陷人补气血的误区滋阴养阴，女人养颜的根本滋阴就是滋养身体内外的水分养阴最有效的办法是吃对食物滋阴要从生活细节人手安抚五脏，于百花丛中脱颖而出女人养颜，从保养五脏开始女人以肝为天，养肝最当先把肺养好，肌肤才能白里透红肾气一虚就生白发全面呵护，女人要像公主一样娇惯自己骨头松了，肌肤怎能不下垂卵巢保养一呵护女人的“后花园” 子宫保养一为宝宝准备坚韧摇篮本草养颜第二季：驱除危害容颜的“坏分子” 养颜，首要任务在驱寒暖女人才漂亮，寒气是容颜的头号杀手湿邪作祟，阳虚的女人老得陕温肺散寒，养出好肤质的关键驱除肾寒，“融化”顽固黑眼圈人比花美的关键就在于阳气丰沛美丽就是硬道理，清除火气是关键清除火气，温婉的女人才美丽去内火，食物是最好的“消防员” 浇灭虚火，还得从祛除寒湿人手排出毒素，天然本草养出纯净容颜面部色斑多是毒素惹的祸不得不提的便秘问题精选本草，七大排毒食物缓解压力，心毒也要排本草养颜第三季：经典养颜从古法开始美人美食养颜经，吃出如水好容颜美白是女人毕生的事业营养完美的鸡蛋带给你婴儿般肌肤 “唇唇”欲动，养出娇嫩双唇本草造就的编贝美齿爱护你的“身份名片” 祛斑，就看本草的功效水果养生抗衰老，常吃能把青春葆素食主义，养生养颜两相宜茶香四溢，养生美颜皆有妙处相宜本草——本草好搭档，养出好容颜柠檬加蜂蜜，毛孔细致不粗大鸡蛋搭配珍珠粉，去除黑头不留痕胡萝卜携手橄榄油，全面保湿效果好葡萄爱上圆白菜，紧致肌肤保青春猪肝配绿豆，演绎明眸养成术神奇本草，调出窈窕好身材 MM们的完美曲线方案永不过时的丰胸秘方美女的修“腹”之路按摩出手臂柔美线条极品美女的纤腿秘籍忧愁忧思伤容颜，本草里有开心果生气是养颜的大忌本草中的“顺气丹”细细数葡萄，破解神经衰弱的密码本草养颜第四季：美丽持久，抓牢时间的手四季风景换不停，养颜法则各不同春季护肤关键词：少油、多水夏季美食谱，爱美就要这么吃秋“收”，容颜也要跟着收获冬季养颜要做好饮食、保暧工作冬日护肤要做好，小心肌肤也“感冒” 晨曦到夜幕，容颜养护不限时清晨一杯水，肌肤水当当晚餐时刻，爱美丽就要管好你的嘴夜晚来临，别让夜色吞噬了美丽汤汤水水助睡眠，晚上睡好美容觉阴阳和合需适度，用好特殊“美容剂” 特殊时期调养好，年龄就只是数字月经初潮，绕开误区让青春更具光彩快乐食物齐登场，还经期无恙心情孕期保养——准妈妈应该是最美的女人会坐月子的女人才好命产前产后总动员，让美貌回到少女时代人到三十，容颜要特护身心总动员，美丽度过更年期本草养颜季外篇：本草养颜不可不知的智慧缤纷本草不同色，养颜各有绝妙处黄红绿紫蓝黑白，养颜“明星”齐登场红枣：养胃、健脾、悦颜色紫米：流传于宫廷的滋补佳品常食黑芝麻，身面光泽不发胖清香木瓜，塑身美颜两相宜白百合，让美丽容颜衰老得再慢些爱上柠檬，时尚女孩的美白潮流多食草莓，肌肤平滑少色斑黄豆黑豆加红豆，美容个个好身手体质美容——保养方式要因人而异各人体质不相同，美容保养要“对质” 体质不同，菜单也要有不同美白要从体质着手不同体质的“除痘术” 小心翼翼，绕过美容保养的雷区不得不除的坏习惯小心，洗脸方法不当会揉出皱纹远离面霜的四个使用误区脂肪粒——错用眼霜惹的祸刚洗完澡，肌肤对化妆品SayNo 为不同肤质度身打造保湿方法食物养颜，吃对了才有效运动健身也要适可而止果酸美容要慎之又慎水果代正餐，减肥不明智附篇：美容问题一大堆，本草帮你来解决赶走泡泡眼抗皱紧肤小秘方恢复晒伤的皮肤人人都需要去角质吗缩小毛孔，让肌肤“喝”黑啤痘痘可以挤吗多大年龄开始用眼霜好去黑头要先蒸面皮肤由暗变亮小妙方眼袋大而黑的解决方法头发无生气，营养护理要常做头发爱出油，该怎么办护发食物全出动护肤品涂抹顺序有讲究

开篇：《本草纲目》集医之大成，华夏仙草养女人之姿容传承经典，《本草纲目》中长盛不衰的美容概念随孔雀公主杨丽萍走进本草养颜之门养颜如养生：四性五味滋养出美丽容颜以一知百，《本草纲目》中的美颜方摘录古方新用，千年本草焕发时尚生机各国美女的本草养颜法风靡全亚洲的早餐香蕉纤体法西红柿美容法，引领美颜新潮流美容曝料：红糖也是养颜上上品精油养颜，本草的时尚美丽新魔法本草养颜第一季：美丽内求，巩固容颜之基充盈气血，养出桃花女芙蓉面女人有了“气场”才会更动人补气养血，还是家常食物好千万不要陷人补气血的误区滋阴养阴，女人养颜的根本滋阴就是滋养身体内外的水分养阴最有效的办法是吃对食物滋阴要从生活细节人手安抚五脏，于百花丛中脱颖而出女人养颜，从保养五脏开始女人以肝为天，养肝最当先把肺养好，肌肤才能白里透红肾气一虚就生白发全面呵护，女人要像公主一样娇惯自己骨头松了，肌肤怎能不下垂卵巢保养一呵护女人的“后花园” 子宫保养一为宝宝准备坚韧摇篮本草养颜第二季：驱除危害容颜的“坏分子” 养颜，首要任务在驱寒暖女人才漂亮，寒气是容颜的头号杀手湿邪作祟，阳虚的女人老得陕温肺散寒，养出好肤质的关键驱除肾寒，“融化”顽固黑眼圈人比花美的关键就在于阳气丰沛美丽就是硬道理，清除火气是关键清除火气，温婉的女人才美丽去内火，食物是最好的“消防员” 浇灭虚火，还得从祛除寒湿人手排出毒素，天然本草养出纯净容颜面部色斑多是毒素惹的祸不得不提的便秘问题精选本草，七大排毒食物缓解压力，心毒也要排本草养颜第三季：经典养颜从古法开始美人美食养颜经，吃出如水好容颜美白是女人毕生的事业营养完美的鸡蛋带给你婴儿般肌肤 “唇唇”欲动，养出娇嫩双唇本草造就的编贝美齿爱护你的“身份名片” 祛斑，就看本草的功效水果养生抗衰老，常吃能把青春葆素食主义，养生养颜两相宜茶香四溢，养生美颜皆有妙处相宜本草——本草好搭档，养出好容颜柠檬加蜂蜜，毛孔细致不粗大鸡蛋搭配珍珠粉，去除黑头不留痕胡萝卜携手橄榄油，全面保湿效果好葡萄爱上圆白菜，紧致肌肤保青春猪肝配绿豆，演绎明眸养成术神奇本草，调出窈窕好身材 MM们的完美曲线方案永不过时的丰胸秘方美女的修“腹”之路按摩出手臂柔美线条极品美女的纤腿秘籍忧愁忧思伤容颜，本草里有开心果生气是养颜的大忌本草中的“顺气丹”细细数葡萄，破解神经衰弱的密码本草养颜第四季：美丽持久，抓牢时间的手四季风景换不停，养颜法则各不同春季护肤关键词：少油、多水夏季美食谱，爱美就要这么吃秋“收”，容颜也要跟着收获冬季养颜要做好饮食、保暧工作冬日护肤要做好，小心肌肤也“感冒” 晨曦到夜幕，容颜养护不限时清晨一杯水，肌肤水当当晚餐时刻，爱美丽就要管好你的嘴夜晚来临，别让夜色吞噬了美丽汤汤水水助睡眠，晚上睡好美容觉阴阳和合需适度，用好特殊“美容剂” 特殊时期调养好，年龄就只是数字月经初潮，绕开误区让青春更具光彩快乐食物齐登场，还经期无恙心情孕期保养——准妈妈应该是最美的女人会坐月子的女人才好命产前产后总动员，让美貌回到少女时代人到三十，容颜要特护身心总动员，美丽度过更年期本草养颜季外篇：本草养颜不可不知的智慧缤纷本草不同色，养颜各有绝妙处黄红绿紫蓝黑白，养颜“明星”齐登场红枣：养胃、健脾、悦颜色紫米：流传于宫廷的滋补佳品常食黑芝麻，身面光泽不发胖清香木瓜，塑身美颜两相宜白百合，让美丽容颜衰老得再慢些爱上柠檬，时尚女孩的美白潮流多食草莓，肌肤平滑少色斑黄豆黑豆加红豆，美容个个好身手体质美容——保养方式要因人而异各人体质不相同，美容保养要“对质” 体质不同，菜单也要有不同美白要从体质着手不同体质的“除痘术” 小心翼翼，绕过美容保养的雷区不得不除的坏习惯小心，洗脸方法不当会揉出皱纹远离面霜的四个使用误区脂肪粒——错用眼霜惹的祸刚洗完澡，肌肤对化妆品SayNo 为不同肤质度身打造保湿方法食物养颜，吃对了才有效运动健身也要适可而止果酸美容要慎之又慎水果代正餐，减肥不明智附篇：美容问题一大堆，本草帮你来解决赶走泡泡眼抗皱紧肤小秘方恢复晒伤的皮肤人人都需要去角质吗缩小毛孔，让肌肤“喝”黑啤痘痘可以挤吗多大年龄开始用眼霜好去黑头要先蒸面皮肤由暗变亮小妙方眼袋大而黑的解决方法头发无生气，营养护理要常做头发爱出油，该怎么办护发食物全出动护肤品涂抹顺序有讲究
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