本书在详细介绍了绘制人体各部分解剖知识的基础技法以后，分别对不同姿态人体的骨骼、肌肉、姿态等作了详细的讲解，再通过每一种动作极具代表性的pose，接循序渐进地介绍了人体动态的绘制技本书在详细介绍了人体各部分解剖知识的基础上，分别对不同姿态人体的骨骼、肌肉、姿态等作了详细的讲解，再通过每一种动作极具代表性的pose，循序渐进地介绍了人体动态的绘制技法，并配以适当的人体解剖实战案例，非常适合漫画、插画和动画的爱好者和专业读者学习使用。

全书共6章，通篇讲解细致，配图到位，画面效果非常生动。第1章介绍了人体动态解剖的基础知识，包括骨骼的形状与区别、骨骼的划分、关节的种类/运动方向和肌肉的种类/运动方向。第2章介绍了人体各部位的常见动作、骨骼和肌肉，包括颈与肩的肌肉和骨骼、肩部的动作、手臂的肌肉与骨骼、手臂的大小与平衡、肘部的关节与动作，以及肘部周围的凹凸等内容。第3章介绍了日常生活中常见姿势的解剖学知识，包括坐、走路、跑步、跳、睡觉、抬起、伸展、蜷缩、吃、喝、上下台阶、蹲和骑自行车等内容。第4章介绍了绘画中常见的姿势，包括有强烈透视的姿势、各部位的立体感、视点不同透视的变化、单个人体的仰视和俯视、行走的人和奔跑的人的仰视、静态相反站姿、动态相反站姿和夸张特征等内容。第5章介绍了画面中常见的格斗、救助和友爱三大类动作，包括回踢、前踢、膝撞、直拳、削拳、上勾拳，抬、扛、挽着胳膊、搭肩，拥抱、亲吻、抱起、背起、跳舞、握手、牵手等内容。第6章，进一步详细地介绍了部分人体解剖学知识、人体解剖知识在创作中的运用和透视的相关知识。法，并配以适当的人体解剖讲解，非常吸引人。通篇讲解细致，配图到位，画面效果非常生动。市场上类似题材和写作风格的解剖书很少。非常适合专业漫画读者、专业插画读者和专业动画读者。