一日一冥想txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 克里斯朵福.翁德瑞(Christophe Andre) 出版社: 自由之丘 副标题: 25堂名畫課帶你走向靜心、活出完全覺知的自己 译者: 金禾 出版年: 2015-1-14 页数: 304 定价: 160.00元 装帧: 精装 ISBN: 9789869132008 内容简介 · · · · · ·一張名畫,帶你走向覺知的剎那! 法國身心醫師翁德瑞每一天在實踐的靜心法! 三年長踞亞馬遜******.fr排行總榜前100大 結合東方禪的靜心法已經療癒25萬名讀者和無數病患的身心靈 任何心慌的時刻,這本書都陪伴你! 身心醫師翁德瑞帶您賞析25幅世界名畫,介紹莫內、林布蘭、霍普、透納、波希、德拉圖爾等畫家作品。他的觀點跳脫傳統技法解讀、著重於畫作背後不為人知的故事,與每幅畫展露的生命真義,它如何與著我們的一呼一吸相脈動。 「靜心,就是進入美的瞬間」,跟隨翁德瑞的觀看視角,領略「看畫心就開」,感受最具療癒的名畫解說,學習最美麗的靜心法。法國無數身心病患與讀者感恩見*。 我想和你們分享一個改變我人生的重要體驗!──克里斯朵福.翁德瑞 從這一刻開始, 我過著一種你無法想像的生活, 因為它完全在精神世界之外,完全不思考…… 我無法向你描摹這些幸福時刻, 因為... 作者简介 · · · · · ·克里斯朵福.翁德瑞(Christophe Andre) 法國身心領域知名醫師,實踐靜心冥想多年,並將靜心冥想法運用於臨床治療。目前在巴黎聖安娜(Sainte-Anne)教學醫院擔任醫師,並運用東方禪觀念帶領靜心營,引導病患遠離憂鬱痛苦,翁德瑞同時在巴黎第十大學任教。在書寫領域,翁德瑞秉持醫者無私之心,其觀點清澈、實踐容易,而詩意的文字一讀即有溫心之效。 在法國出版有多部著作,本本暢銷,如《我不完美,但是自由而快樂:建立自我價值的手冊》與《靈魂的狀態》,2011年翁德瑞醫師推出這本最原創、最具個人特色的《一日一冥想》,三年蟬連法國亞馬遜總榜前100大,銷量已突破25萬冊。透過賞析名畫,以循序漸進的架構將抽象難解的「覺知、冥想」加以解說,讓人在生活中能輕易實踐。冥想是什麼?「Mediter, jour apres jour」原義說的是「冥想,日復一日」,... 目录 · · · · · ·林布蘭的《冥想中的哲學家》──【序曲】專注,不是放空**單元 覺知:一種心理態度 莫內的《喜鵲》──活在當下 杜沐蘭的《京都的鯉魚帆》──呼吸 華托的《小丑皮耶歐》──關注身體 · · · · · · () 林布蘭的《冥想中的哲學家》──【序曲】專注,不是放空 **單元 覺知:一種心理態度 莫內的《喜鵲》──活在當下 杜沐蘭的《京都的鯉魚帆》──呼吸 華托的《小丑皮耶歐》──關注身體 莫內的《鄉村的火車》──閉上眼,聆聽 多伊格的《倒影(或:你的靈魂是什麼模樣?──觀察思緒 老克拉納赫的《憂鬱》──給情感空間 傳為波希的《魔術師》──開展注意力,以強化意識 德拉圖爾的《懺悔的抹大拉》──只要在場 第二單元 張大心靈之眼:一種日常生活的哲學 霍普的《加油站》──看見平凡的 夏丹的《咖啡壺和水杯》──看見不顯眼的 希涅克的《作品217。在彩色繽紛、富節奏感的背景上,充滿幾何圖形、顏料、色調》(費內翁的繪像)──看見重要的 卡耶波特的《地板刨工》──行動和不行動 小霍爾班的《湯瑪斯.摩爾Thomas More繪像》──磨銳心智 達.馬西那的《聆聽喜訊的聖母》──了解並接納已存在的 第三單元 穿越風暴:當下就是避風港 胡根斯塔登的《窗口的人》──從心靈牢籠中解放 夏凡的《希望》──放下 老布蓋爾的《伊卡的墜落》──保持對世界的專注 安德魯懷特的《克麗絲丁娜的世界》──即使受傷,繼續向前 安傑利科的《耶穌與聖母、聖道明》(受辱的耶穌)──接受難以參透的奧祕 透納的《駛近威尼斯》──看幸福緩緩浮現 第四單元 心靈的開放與甦醒:最偉大的旅程 達.梅希耶的《書房中的聖傑羅姆》──修煉 佛德力赫的《俯視雲海的旅人》──凝視 林布蘭的《神廟中的西緬》──愛 馬格利特的《樂趣的原則》──實驗自我的擴展和崩解 范勒斯達爾的《荷蘭哈倫附近的鄉村漂白場》──【起飛】宇宙意識 · · · · · · () |
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新的思想领悟!