内容简介  · · · · · ·

本书由四章构成，分别是：茶识篇，茶鉴篇，茶疗篇，茶瘦篇。 茶识篇，简单介绍每种茶类的品质特征和饮茶常用的器具，初步认识茶。茶鉴篇，选取各茶类中具有代表性的名茶，进行具体的赏鉴。 茶疗篇，调配出具有疗养、保健功能的茶饮，例如菊花山楂饮等。 茶瘦篇，针对女性最为关心的瘦身问题，调配简单易操作的瘦身茶。

此书是针对女性的一本品茶、用茶书。并非纯粹的对茶进行鉴赏、冲泡等，而是从茶入手，提升女性的修养、气质和生活品质（识茶、鉴茶），并且用茶进行养生、保健、瘦身（茶疗、茶瘦）。

作者简介  · · · · · ·

戴玉婵，毕业于华中农业大学茶学专业，国家一级茶艺师，狮山茶业董事长。本人爱茶好茶，浸润茶道十余载，寻遍好茶源头，阅尽茶事书卷，亲自讲授过几百期茶艺培训班，近百期讲座茶会，目前已开创仟福茶品牌，旨在为更多人喝到真正健康养生好茶，找寻回归自然的乐趣。

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