《改变孩子内向性格，10分钟亲子小练习》电子书下载

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作者: [美]理查德·布佐里奇 / [美]琳达•蔡斯
出版社: 江苏教育出版社
副标题: 6~12岁
原作名: SAY GOODBYE TO BEING SHY
译者: 孙雪
出版年: 2011-9
页数: 125
定价: 24.90元
丛书: 为孩子健康成长而读书！系列工具书
ISBN: 9787549905041

内容简介 · · · · · ·

苏珊·格林等编著的《为孩子健康成长而读书系列工具书(共3册)》是经典育儿工具书，围绕学龄前儿童常见性格及行为问题，汇集中外最顶尖育儿专家的先进育儿理念，随查随用，手把手教您引导小宝贝走上健康、快乐的成长之路。

《为孩子健康成长而读书系列工具书(共3册)》结合儿童心理学，以通俗、易懂的语言教您轻松掌握表扬、批评的技巧，塑造孩子更优秀的品格。

只要和孩子在一起，每时每刻都是教育。快点利用本书的方法，轻松促进孩子不断进步吧！

作者简介 · · · · · ·

理查德·布佐里奇（Richard Brozovich, PH.D.），博士，资深校园心理辅导师，美国密歇根州执业心理学家。某知名周报心理教育专栏特约作家，在学校和私人诊所工作40余年，主攻内向与焦虑问题，著有多本心理学论著，并于2003年被评为“密歇根大学心理学家”，在业界享有极高声望。

琳达·蔡斯（Linda Chase, MSW），著名执业硕士社工，儿童及家庭事务的知名心理咨询师。与人合著过有关于儿童看护、选择性缄默症等方面的论作。还开办工作室，致力于各种亲子问题的研究，包括生活技巧、日常交流以及矛盾解决等方面。

目录 · · · · · ·

序言1　写给家长的一封信：如何正确看待孩子性格内向？
序言2　快速使用指南——给父母的10条温馨小贴士
序言3　孩子，你不会再内向了!
10分钟亲子小练习，改变孩子内向性格!
练习1　边练习，边奖励，告别内向更容易!
练习2　让孩子写下害羞时的感觉
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序言1　写给家长的一封信：如何正确看待孩子性格内向？
序言2　快速使用指南——给父母的10条温馨小贴士
序言3　孩子，你不会再内向了!
10分钟亲子小练习，改变孩子内向性格!
练习1　边练习，边奖励，告别内向更容易!
练习2　让孩子写下害羞时的感觉
练习3　检查一下，孩子究竟有多内向?
练习4　倾听孩子害羞时的感觉，鼓励孩子慢慢地改变
练习5　一条一条，让孩子记下做过的勇敢的事!
练习6　制订“勇敢计划”，孩子就会一步步变得勇敢
练习7　感到紧张时，先深呼吸两到三次
练习8　想象自己的脚正在放松，你就会更镇定
练习9　陪孩子选10首能让他放松的歌，平时多听听
练习10　如何让孩子远离噩梦的恐惧?
练习11　告别内向，从有勇气望着陌生人的眼睛开始!
练习12　教孩子学会肢体语言，孩子将更容易交到朋友
练习13　慢慢练几次，孩子就可以对每个人都保持微笑了!
练习14　陪孩子定下目标：每天想收获别人的几个微笑?
练习15　让孩子对着镜子，　练习说话的表情
练习16　只要学会了先说“你好”，孩子就能成为一个开朗的人
练习17　7个小步骤，教孩子轻松结识陌生人
练习18　结交新朋友，即使被拒绝也没所谓!
练习19　学会倾听，孩子就会更受欢迎
练习20　学会道歉，孩子就会更快乐
练习21　多多回忆那些快乐的事儿
练习22　问问孩子已经掌握了哪些本领，孩子便会感到自豪!
练习23　经常陪孩子找找长处
练习24　树立人生目标：请孩子写下30岁前都想学会什么
练习25　投投硬币跳跳绳，教孩子明白持之以恒
练习26　选两项不同的活动，让孩子学着挑战自己
练习27　写下帮过自己的那些人的名字，孩子就能更开朗
练习28　多多帮助别人，也是改变内向性格的好办法
练习29　陪孩子制作一张卡片，感谢那些帮助过他的人
练习30　教孩子学会果断又礼貌的沟通方式
练习31　3个小妙招，教孩子如何应对嘲笑
练习32　5个金点子，让孩子勇敢面对恐吓
练习33　通过积极的心理暗示，孩子就能拥有正面情绪
练习34　让孩子每天记录3件快乐的事，他就会越来越快乐!
……
致谢
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发布者：一只成长的小历史

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