内容简介  · · · · · ·

《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一。面条、炒饭、饺子、点心、粥、饼……种类多样，清淡少油，合理搭配，营养丰富。彩图加详解，一看就上手。让您轻轻松松地做，健健康康地吃！