《海鲜食疗养生法》电子书下载

海鲜食疗养生法txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 叶知秋
出版社: 吉林科学技术出版社
出版年: 2004-1-1
页数: 192
定价: 10.00
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787538426892

内容简介  · · · · · ·

海鲜是高营养、低脂肪的天然健康食品，对多种疾病具有食疗功效。

各种水产品中蛋白质含量非常丰富，脂肪含量很少，即使多吃一些，也不会使人发胖。

水产品中所含的大量不饱和脂肪酸可以预防各种心血管疾病的发生。

吃鱼的孩子最聪明。水产品是绝佳的滋补品。

书中详细介绍各种海鲜、河鲜的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你不但能享受美食，也能祛病强身，吃出健康好身材。





目录  · · · · · ·

第一章 海水鱼类的养生食疗法
1 鲳鱼：可补肾益血充精
2 带鱼：可治疗慢性肝炎
3 大黄鱼与小黄鱼：可开胃益气解毒
4 比目鱼：可止痢止泻
5 海鳗：可治皮肤恶疮
· · · · · · ()
第一章 海水鱼类的养生食疗法
1 鲳鱼：可补肾益血充精
2 带鱼：可治疗慢性肝炎
3 大黄鱼与小黄鱼：可开胃益气解毒
4 比目鱼：可止痢止泻
5 海鳗：可治皮肤恶疮
第二章 淡水鱼类的养生食疗法
1 鲫鱼：是手术及产后的最佳补品
2 青鱼：可养肝明目
3 鲤鱼：通乳利小便
4 鲢鱼：可暖胃舒肝治经痛
……
第三章 贝壳类水产品的养生食疗法
……
第四章 其他水产品的养生食疗法
……
第五章 选择新鲜海鲜的技巧
……
附录：常见疾病宜食与忌食海鲜河鲜表
· · · · · · ()

下载地址

发布者：这个杀手不太甜

文件说明：zip / 解压密码:yiquhai.com

迅雷下载：您需要先后，才能查看

网盘下载：您需要先后，才能查看

关于内容：内容自于互联网，如果发现有违规内容请联系管理员删除！

作者： 这个杀手不太甜

这个杀手不太甜

该用户很懒，还没有介绍自己。

14 条评论

发表评论

  1. ronychu ronychu说道：
    9-12
    1#

    以前就看过的书

    回复
  2. 鳕鱼宝贝儿 鳕鱼宝贝儿说道：
    6-3
    2#

    语言通俗易懂

    回复
  3. 高帅宾 高帅宾说道：
    7-4
    3#

    认真看

    回复
  4. 马丁梳羽 马丁梳羽说道：
    4-23
    4#

    这本书高中学北京大学先修课的时候老师就反复提及

    回复
  5. 显示更多