《随身瑜伽美体教练(附光盘)》电子书下载

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作者: 王楠
出版社:
出版年: 2004-1-1
页数: 120
定价: 15.00
装帧: 平装（带盘）
ISBN: 9787801319302

内容简介 · · · · · ·

目录 · · · · · ·

一作者的话
二瑜伽简介
三为什么要练习瑜伽――不同职业者给出的回答
四习瑜伽的易处――专业瑜伽师的观点
五对于瑜伽的普遍问题
六瑜伽饮食
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一作者的话
二瑜伽简介
三为什么要练习瑜伽――不同职业者给出的回答
四习瑜伽的易处――专业瑜伽师的观点
五对于瑜伽的普遍问题
六瑜伽饮食
七瑜伽呼吸
八练习瑜伽的常识及要求
九每天20分钟ASANA组合练习
十分部位瑜伽塑身组合
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发布者：子由你

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