《日和手帖·人生有一百万种活法》特集，收集了二十个生活样本，以每个人的「一天」为轴，串联起不同的生活方式及活法。世界上有百万种活法，找到属于你自己的活法就行。

来到挪威北部小镇，探访船匠Ulf Bjoernar的日常；听日本禅僧枡野俊明，点解构筑起整个人生的正是当下；阮义忠透过摄影体悟人生；日本导演古屋遥每天一份To Do List，让生活井井有条；刘其弈、陈知音夫妇解读捏泥做陶的质朴生活；日本游戏设计师谈子昂，谈生活之道效率先行；跟随清迈面包房主理人Nun，寻找还原食物的自然之道；德国极限运动员David讲述与勃朗峰为邻是一种怎样的体验；北京藏红花餐厅创始人、北平咖啡主人睫毛，讲述他们自己的活法；日本摄影师莲井干生，在60岁之际给人生按下一次复位键；建筑大师Paul McDonald如何在新墨西哥州造托斯卡纳；与法国茶人Pierre Sernet感受一期一会的人生。

受访人：

木村宗慎 / 日本茶道家。

枡野俊明 / 日本枯山水和庭院的主要代表人物，日本禅僧大师，日本古刹建功寺第十八代主持。

李孟夏 / 资深媒体人、艺术北京品牌总监。

曾焱冰 / VOGUE中国版编辑部主任。

Dick_Ng / 漫画家。

宁远 / 作家，前媒体人。

朱力 / 「作物zowoo」创始人。

任鸿飞 / 独立家具品牌吾舍主理人。

冉翔飞 / 独立设计师。

David Goettler / 德国登山教练，极限运动员。

古屋遥 / 日本映像艺术家、导演、策划及制作人。

Nun / 清迈人，GOOD FOOD GOOD SOUL店主；Farmers’ Market成员。

Paul McDonald / 新墨西哥州建筑师。

Jacob Garcia / 美国电视与广播艺人联合会成员，新闻剪辑师，特技演员。

莲井干生 / 日本摄影师。

Jacques Delorian / 心理学者、营养师、漫画家，私人营养健身指导

张达 / 服装设计师，服装品牌「没边／boundless」创始人。

陈知音、刘其弈 / 深居景德镇，主要以柴烧为媒介，从事艺术和设计创作。

濑尾英男 / 杂志编辑、自由撰稿人。

Ulf Bjoernar Mikalsen / 挪威船匠、渔民，现居挪威Kjerringoey镇。

阮义忠 / 摄影师，曾任教于台北艺术大学美术系，撰稿人。

Pierre Sernet /在全球建立了第一个美术作品网络数据库。

Michael Catalfumo / 布鲁克林的F&C Shoe Rebuilding鞋铺老板，家族手艺第三代传人。

睫毛 / 北平国际青年旅舍、北平咖啡主人。

耀扬 / 北京藏红花餐厅创始人。

黄琦、王甜 / 拙朴工舍主理人。