《告诉自己真相》电子书下载

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译者: 王培洁
出版年: 2010-7
页数: 214
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787210044949

内容简介 · · · · · ·

《告诉自己真相》要帮助你去面对一生中必须要时时刻刻面对的一个人——你自己。《告诉自己真相》中的内容其实并不新鲜，事实上，自从所罗门王甚至更早的时候，这些理论已经广为人知。人们一旦知道怎样把书中的习惯运用到自己的生活中，他们就能够拥有快乐而满足的人生。

作者简介 · · · · · ·

威廉·巴克斯是心理服务中心的创始人，明尼苏达州立大学临床心理学博士，是一名获得资格认证的心理学家。

目录 · · · · · ·

第一章怎样向自己解释周围的环境？　　第二章你愿意快乐吗？　　第三章记录你的内心对话　　第四章我的心你为何烦闷？　　第五章你会处理愤怒吗？　　第六章你的担心是为了谁？　　第七章学会对自己说“不” 　　第八章你是独一无二的！　　第九章你尝过改变的美好滋味吗？　　第十章你总是错失良机吗？　　第十一章你靠什么来稳固人际关系？　　第十二章你不是救世主！　　第十三章为什么受伤的总是我？　　第十四章处理你的痛苦

第一章怎样向自己解释周围的环境？　　第二章你愿意快乐吗？　　第三章记录你的内心对话　　第四章我的心你为何烦闷？　　第五章你会处理愤怒吗？　　第六章你的担心是为了谁？　　第七章学会对自己说“不” 　　第八章你是独一无二的！　　第九章你尝过改变的美好滋味吗？　　第十章你总是错失良机吗？　　第十一章你靠什么来稳固人际关系？　　第十二章你不是救世主！　　第十三章为什么受伤的总是我？　　第十四章处理你的痛苦
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发布者：蹲墙角丿抽泣

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