时间没有悲欢属性，总是一如既往地过去；幸福还是不幸，只取决于你自己。

这本书中出现了太多急于走出失意却不得章法的面孔，晚睡一一告诉他们：别为了讨好而怠慢了自己，也别因为盲从而失了本心。

做一个韧性的姑娘，不耽于意气，不荒于自怜。直面痛苦与疲乏，平息焦虑与恐惧。幸福，就在 对自己的精心耕种中渐渐清晰。

唯有更好的自己，才能配得起更好的一切。

当你变好，世界也会迎头赶上。

***********************************阅后评测**********************************

健康、通透、有力量，晚睡的爱情观也许不能确保你得到幸福，但是能帮助你爱得更有尊严。——刘瑜

一想到在这糟糕的世界里还有晚睡，读她的文章、和她同行，心中就有踏实的暖意。世间有太多情感作家，但晚睡是唯一教会你自救的人。——黄佟佟

***********************************晚睡语录**********************************

♥时间对每一个人都是公平，你是一颗果子，或许会被时光酿成酒，你是一块顽石，或许会被时光打磨，想取得最好抑或最坏，这取决于你，时间只是一如既往的过去。

♥自己情愿干的事情，多苦都不会是苦；自己不愿意干的事情，多容易都不会觉得轻松。人生很多苦，都是不自由之苦。有一种人的痛苦在于：命运给了他萝卜，可是他却偏偏喜欢白菜。

♥你无法确定明天会有什么，你能够决定的，是当明天是一团未知的时候，你能不能笑得无忧无虑。

♥哀怨的情绪就像最恶劣的传染源，会传播和感染到一个人的全部生活，叫人避之不及。于是相信自己不幸的人，果真会变得孤单。

♥明天不见得更好——这是残酷的真理。但明天的好处就在于隐藏希望，或者会好呢，就这一个念头，就够我们支撑着走过糟糕的昨天。

♥太懂女人心的男人，多半都有点危险。那些懂，哪里是与生俱来，不过都是在另外一些女人身上试刀而来。

♥每一段存在十年以上的感情，都有自己的辛酸史，那些幸福美满的也不例外。伤害就像桌上的细尘，永远存在，我们只是用遗忘在上面书写看得见的幸福。

♥我们爱着一切皆大欢喜的结局，不仅仅是因为爱着爱情，还因为我们都更爱胜利，惧怕失败。

♥中年人最宝贵的品质之一是不刻薄，对所有的幼稚不刻薄，对所有的冲动不刻薄，对所有的年少不刻薄。

♥知道自己犯了错的人，往往会表现得比别人更委屈，更愿意先发制人，以此压低犯罪感。小到小朋友吵架，大到感情出轨，莫不如此。