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你担心的事，9成都不会发生txt，chm，pdf，epub，mobi下载作者: [日]枡野俊明 出版社: 民主与建设出版社 原作名: 枡野俊明 译者: 周志燕 出版年: 2014-11-1 页数: 232 定价: 28 装帧: 平装 ISBN: 9787513904094 内容简介 · · · · · ·这是一本让你迅速减负、放手、忘记的开示。作者被美国《时代周刊》杂志评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。身为禅僧、大学教授、庭院设计师的作者，以浅显易懂的语言为你倾情讲述“人生智慧”。你的“人生尺度”，可以不同于他人。 作者简介 · · · · · ·曹洞宗德雄山建功寺住持、庭园设计师、多摩美术大学环境设计学科教授。1953年出生于神奈川县横滨市，1975年毕业于玉川大学农学部农学科。1979年他以僧人身分云游至大本山总持寺修行，为他今后的设计生涯奠定了思想基础——禅宗美学和日本传统文化。1985年继承父业成为一名禅僧；1995年获加拿大造园家协会“全国优胜大奖”；1996年主持科学技术厅金属材料技术研究所中庭改造设计工程，获“日本造园学会奖”；同年又获“横滨文化奖励奖”；1999年获“艺术选奖文部奖励奖”。曾被美国《时代周刊》杂志评选为当代值得尊敬的100位日本名人之一。 主要设计作品有加拿大驻东京大使馆、东京圣罗伦塔东急酒店的日本庭园、柏林日本庭园等。著有《禅意 简单生活》《内心大扫除》《禅教你做个漂亮的人》等。 目录 · · · · · ·第一章 迅速减负、放手、忘记——禅学上远离不安和烦恼的方法 不“妄想” ——养成“不与他人比较的生活态度” / 003 把所有注意力放在“此时” ——这是“重视自己”的表现 / 008 · · · · · · () 第一章 迅速减负、放手、忘记 ——禅学上远离不安和烦恼的方法 不“妄想” ——养成“不与他人比较的生活态度” / 003 把所有注意力放在“此时” ——这是“重视自己”的表现 / 008 不纠结、不苦恼 ——在住所内打造一处“整理内心的场所” / 012 减少物品 ——这样，身心方能轻松 / 017 是什么，就是什么 ——不在“我们无法操控的事情”上浪费心血 / 022 摘掉“有色眼镜” ——人际关系的9成烦恼都会消失 / 026 做一个“行事果断的人” ——待时机恰好时，痛快让位 / 031 牢记“适可而止” ——人只能量力而行 / 035 第二章 把注意力放在“现在”力所能及的事上 ——如此一来，我们就不会考虑“多余的事” 重新审视“理所当然的事” ——发现眼下的幸福 / 041 不焦躁、不慌张 ——每日一次“停下脚步” / 044 以积极的心态接受现实 ——可以失落，但要尽早站起来 / 048 珍惜早上的时光 ——这是让自己内心从容的最好方法 / 053 按自己的“尺度”生活 ——不要为他人的价值观所影响 / 059 不调查没用的事情 ——戒掉对信息的“暴饮暴食” / 064 在你的岗位上大放异彩 ——现在不做，更待何时？ / 069 不违背自己的感情 ——这是不被任何事物束缚的最佳姿态 / 074 晚上要安静地过 ——重要的决定不能放在半夜做 / 078 第三章 只要离“竞争”一步之远，便可顺利开展一切 ——拥有“我是我、他是他”的觉悟 不拘泥于“胜败” ——胜败都一样 / 085 朝着目标不断努力 ——在羡慕他人才能之前先做好自己 / 090 学会“感恩” ——你没有什么了不起的 / 094 使用“美好的语言” ——语言拥有惊人的力量 / 098 把工作交给年轻人 ——总会有你上场的时候 / 102 无论境遇如何，都欣然接受 ——顺境好，逆境更好！ / 106 今日事，今日毕 ——拥有自由人生的秘诀 / 110 不要轻易逃跑 ——失败并不会致命 / 114 学会“宽容” ——我是我，他是他 / 117 顺潮流而行 ——可以“孤独”，但不可以“孤立” / 122 说话无须圆滑 ——有时需要保持“沉默” / 125 调整呼吸 ——让不安和烦恼快速消失的“禅式呼吸法” / 130 改变家中的“空气” ——从早晨做起 / 134 第四章 轻松处理人际关系的秘诀 ——结善缘的方法与断恶缘的方法 珍视“缘分” ——相遇绝非“偶然” / 141 结良缘 ——不断“结良缘”的方法 / 145 学会谦让 ——“您先请”是维持和谐人际关系的秘诀 / 149 不大肆宣扬“正论” ——关键时刻得给对方面子 / 153 每日10分钟接触大自然 ——解放受束缚的心灵 / 157 让对方“想再次见到你” ——向禅宗学习培养人格魅力的方法 / 161 错了要马上承认 ——不仅落实于口头，还要用心传达 / 166 迷茫时要向人求助 ——周围肯定有乐施援手的人 / 170 学会倾听 ——只有“我帮你，你帮我”，才能构建良好的人际关系 / 173 不以得失判断成败 ——不耍心眼的人才能在人际关系中大放光彩 / 177 第五章 改变“烦恼的方式”，人生将收获好运 ——关于生老病死、贫穷富贵 关于“金钱” ——欲望越大、痛苦越深 / 185 关于“长岁数” ——多“宽容自己”，就能收获幸福 / 189 关于“衰老” ——仪容、姿势、呼吸，都不可忽视 / 192 关于“恋爱” ——恋爱也要“八分饱” / 196 关于“夫妻” ——用“感谢”的语言营造和谐关系 / 200 关于“亲子” ——过度干涉会成为负担 / 204 关于“死亡” ——把“死亡”交给佛祖决定 / 208 关于“临终遗言” ——你想留下什么话？ / 212 · · · · · · () |
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作者： 喂你有七块钱吗
同学推荐很多次
觉得不错
这本书让我生气了，知道了。
历史开始于人创造神，终结于人成为神