克服忧虑,释放自我txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: [美]Dale Carnegie & Associates, Inc. / [美]Dale Carnegie 出版社: 中国电力出版社 副标题: 卡耐基经典成功学 原作名: Overcoming Worry and Stress 译者: 美同 出版年: 2015-1-1 页数: 188 定价: 32 装帧: 精装 丛书: 卡耐基经典智慧超值套装·人生版 ISBN: 9787512366756 内容简介 · · · · · ·【最新引进,官方最新授权,内容全新升级】【新增现代案例分析】【赠“卡耐基原则”官方完整版】 【“人性的优点”官方升级版】 总是为不可预知的事情感到寝食难安?常常为未完成的工作焦虑不已?对复杂的人际关系力不从心?对个人健康情况产生不切实际的担忧?害怕当众讲话?不敢坐飞机?…… 如果你遭遇上述情形,戴尔·卡耐基化解人生忧虑的智慧经典——《克服忧虑,释放自我》或许能给你一些启发。 本书分为【打破忧虑的习惯、培养积极的心态、战胜恐惧、管理压力、摆脱倦怠、管理时间、应对变化】七大主题,探讨的问题有: 忧虑的本质及来源 各种忧虑的化解方法,比如个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑 培养积极心态的方法 恐惧的连环效应及消除办法 压力水平与工作效率的关系 应对压力情境与减压 工作压力与职业倦怠的区别 预防、应对职业倦怠 分析工作时间,安排工作时间 克服拖延... 作者简介 · · · · · ·戴尔·卡耐基联合公司(Dale Carnegie & Associates, Inc.) 由戴尔·卡耐基先生亲创于1912 年,前身为卡耐基培训班,在1954年注册为Dale Carnegie Training(卡耐基训练)。半个多世纪里,培训课程发展至领导力、成人教育、演讲、企业内训等领域。2001年,其在美国所有的授权机构都被政府批准,正式成为美国各州政府机构可采购的合格培训商。 如今,戴尔·卡耐基联合公司在全世界超过86个国家设有分支机构,以30种语言提供专案服务。毕业学员超过 800 万人。Fortune(财富)500 大企业中,超过 425 家企业长期使用其培训课程。 戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888—1955) 西方现代人际关系教育的奠基人,美国著名的人际关系学大师,被誉为“20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师”。 他在... 目录 · · · · · ·前言01担忧之害 02打破爱忧虑的习惯 03化解工作中的担忧 04培养积极的心态 05战胜恐惧 · · · · · · () 前言 01担忧之害 02打破爱忧虑的习惯 03化解工作中的担忧 04培养积极的心态 05战胜恐惧 06管理压力 07摆脱身心倦怠 08缓解时间紧迫感 09应对变化 附录一 戴尔·卡耐基简介 附录二 戴尔·卡耐基联合公司简介 附录三 亚瑟·R.佩尔简介 附录四 戴尔·卡耐基原则 · · · · · · () |
好评!有一本神奇的新书!
什么也不说了
认真看
认真看