内容简介  · · · · · ·

經過多年的策劃與訓練，陳坤挑選了十名大學生志願者，在西藏徒步行走了十一天。通過行走獲得人生新力量。作為著名影星的陳坤，在個人博客上擁有一千幾百萬的粉絲。他在書中講述了自己的成長道路，也旁述了他周圍的名星群體，內容精彩。作為亞洲巨星的「大腕」卻能在名利暴得的同時反思人生的哲理，走出思想的苦悶與困惑。

他的成長過程可以激勵今天的年輕人，是一本勵志之書。他以禪修打坐得來的淡定，度過困惑的難關，以行走西藏來完成他對年輕學子的人生新課程，別具一格的明星之書。沒有八卦，任讀者在閱讀中獲得精神的昇華。文字流暢，寫法獨特，適合年輕的追星族。

作者简介  · · · · · ·

陳坤，1976年2月4日生於重慶，職業為演員及歌手，畢業於北京電影學院表演系。代表作：《龍門飛甲》、《畫皮Ⅰ、Ⅱ》、《雲水謠》、《巴爾扎克與小裁縫》、《金粉世家》等。部份獎項：第12屆中國電影華表獎優秀男演員、第30屆大眾電影百花獎最佳男主角、第42屆金馬獎最佳男主角提名、第6屆亞洲電影大獎最佳男主角提名第18屆香港電影評論學會大獎最佳男演員提名、公益慈善：聯合國兒童基金會（UNICEF）、中國區形象大使。