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作者: 于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff)
出版社: 机械工业出版社
副标题: 化繁为简的惊人力量
译者: 朱曼
出版年: 2013-5
页数: 220
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111420415

内容简介  · · · · · ·

整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。

每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。

这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹!

要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形,

你必须拥有专注力!

从现在开始,认清对你来说最重要的事,

排除一切无关干扰,专注地投入其中。

你的成功概率将以指数方式增长!

实现你心中真正渴望的目标!

拥有专注力的有效策略:

 •时间管理策略

 •右脑适用策略

 •优势策略

 •战胜拖延策略

 •第二自我策略





作者简介  · · · · · ·

于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff)

作家、演讲家和咨询顾问,著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力,从现在开始!》等书,他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧,他所编写的电影《真正的霍华德•斯皮茨》使影星凯尔西•格拉默大放异彩,他的微电视《夜归人》成就了罗布•洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。




目录  · · · · · ·


导 言
第一部分 找到专注的焦点
第1章 如何专注于至关重要的20% / / 2
第2章 如何专注于你的第一个目标 / / 13
第二部分 专注策略
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导 言
第一部分 找到专注的焦点
第1章 如何专注于至关重要的20% / / 2
第2章 如何专注于你的第一个目标 / / 13
第二部分 专注策略
第3章 如何专注时间模式以取得成功 / / 32
第4章 如何克服专注障碍 / / 46
第5章 如何专注于已经奏效的事情 / / 59
第6章 如何战胜拖延 / / 70
第三部分 专注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略 / / 82
第8章 如何管理其他人 / / 91
第9章 如何专注于语言以取得非同寻常的效果 / / 100
第10章 如何建立信息专注 / / 117
第11章 如何战胜堆积如山的文案工作 / / 125
第12章 如何驯服“邮件怪兽” / / 137
第13章 如何掌控会议和社交 / / 145
第四部分 归纳总结
第14章 如何应对最后期限和多项任务 / / 156
第15章 如何保持新发现的注意力 / / 170
第16章 目标突破经验 / / 178
第17章 如何有条不紊地实现所有目标 / / 188
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作者: 见己

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10 条评论

发表评论

  1. 憋着就会死星人 憋着就会死星人说道:
    1#

    世界变得更立体。

  2. 你是会闪光的星 你是会闪光的星说道:
    2#

    很不一样的体验

  3. 诺拉芙 诺拉芙说道:
    3#

    感觉不出文化隔阂

  4. 溧里 溧里说道:
    4#

    近乎平淡的笔触

  5. 显示更多