内容简介  · · · · · ·

Forty common misbeliefs that can lead to depression, anxiety and guilt are debunked by two psychologists and a psychiatrist. Helps readers stop making the same "dumb mistakes " This book explodes some of the most destructive myths in western culture -- and gives an "antidote" to each toxic idea. Another work by world-renowned psychologist Arnold Lazarus.

作者简介  · · · · · ·

阿诺德•拉扎勒斯

认知行为疗法先驱者，折中疗法的重要代表人物，多重模型疗法的创始人，开创性地提出认知情绪评价理论，并卓有远见地第一次将认知疗法与行为疗法相结合。因在心理治疗上的卓越贡献，他曾获得美国专业心理学协会的杰出成就奖和行为治疗协会的终生成就奖，并成为获得康明心理学奖殊荣的第一人，并被评为美国最有影响力的十大心理治疗师之一。

克利福德•拉扎勒斯

罗格斯大学心理学教授，拉扎鲁斯研究所医疗主任。

艾伦•费伊

纽约医学院博士，注册心理治疗师，拥有超过30年的临床经验。