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作者: ［英］乔·麦考利
出版社: 南方日报出版社
译者: 金琦
出版年: 2016-6-30
页数: 288
定价: 46.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787549113729

内容简介 · · · · · ·

“快西餐”（Quick Cook）系列中的每套食材都有三种不同用时的烹饪方式，10分钟、20分钟、30分钟，稍作加减法，烹饪时间随你掌控。

《高纤低脂餐》是系列第二弹，专为想纤体瘦身，又不想放弃肉食和美味的读者准备。本书囊括荤素海鲜等各种食材的小吃、正餐、甜点等，全书360多道食谱，高纤低脂，享瘦又享受，纤体不用拒绝美食。

作者简介 · · · · · ·

乔•麦考利（Jo McAuley），英国畅销美食作家，曾经出版二十多本畅销美食类书籍。

目录 · · · · · ·

Ⅰ 简介
VII 口味特选
1 早餐和小食
2 食谱列表·按制作时间排列
65 鱼虾和鲜贝
66 食谱列表·按烹饪时间排列
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Ⅰ 简介
VII 口味特选
1 早餐和小食
2 食谱列表·按制作时间排列
65 鱼虾和鲜贝
66 食谱列表·按烹饪时间排列
117 红肉和禽肉
118 食谱列表·按烹饪时间排列
181 蔬果和谷物
182 食谱列表·按烹饪时间排列
227 西点和甜品
228 食谱列表·按烹饪时间排列
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发布者：熊本吖

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