《不生气的生活》电子书下载

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作者: W.伐札梅谛
出版社: 中国青年出版社
译者: 巢巍
出版年: 2013-1
页数: 101
定价: 18.80元
ISBN: 9787515313863

内容简介 · · · · · ·

《不生气的生活》内容简介：每个人都会生气。如何管理好自己的情绪？《不生气的生活》给出了切实可行的方法。全书由泰国高僧、“心灵管理”大师伐札梅谛写给弟子的19封信组成。在信中，他运用浅显亲近的事例，悠扬淡定的语言，循序渐进地跟弟子谈论愤怒的根源和本质，以及当心中生起愤怒情绪时，我们该如何自处、面对和处理，从而有效帮助人们稳定情绪，从愤怒的险境中突围。阅读《不生气的生活》足已让你一夜好眠。《不生气的生活》已被译成英、韩、中文繁体等多种文字，影响广泛。

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发布者：梦风

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