积极心理学团体活动课操作指南(第2版)txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 阳志平 / 彭华军 出版社: 机械工业出版社 出版年: 2016-4 页数: 468 定价: 59.00 装帧: 平装 ISBN: 9787111531166 内容简介 · · · · · ·关于青少年发展的研究中,一直明示或隐晦地把对问题行为的描述、解释、预测和矫正作为研究课题之一,导致心理健康教育反映为一种"问题导向",即人们更为关注青少年的负面问题。 然而,世界卫生组织早已就"心理健康"概念进行了界定,认为"心理健康是一种健康或幸福状态,在这种状态下,个体可以实现自我、能够应对日常的生活压力、工作富有成效和成果,以及有能力对所在社区做出贡献。"这也是近年来国际心理学界"积极心理学"取向的具体体现,即强调人性的友好的一面,关注人性的潜能。 如果用一句话介绍积极心理学,我们可以这么理解:积极心理学是研究人的优势与幸福的一门心理学学科。 本书是按照积极心理学研究的理论体系开发的团体活动,主要针对积极心理学研究列举的各项积极心理品质对学生进行培养。本书的面世,将进一步推动积极心理学与心理健康教育的实践深入发展。 心理教师与班主任工作的好帮手... 作者简介 · · · · · ·朱瑟琳·乔塞尔森 著名心理学大师欧文·亚隆的得意门生,执业心理治疗师,密歇根大学临床心理学博士,菲尔丁研究生院的心理学教授,由美国职业心理学委员会(ABPP)认证,曾在耶路撒冷希伯来大学和哈佛大学任教,获得美国心理学会颁发的亨利 A. 莫里奖和富步雷奖。 著有《我和你:人际关系的解析》《发现她自己:女性认同发展之路》(1987)等,她还发表了很多关于青少年、女性和叙事的文章。 目录 · · · · · ·推荐序一(雷雳)推荐序二(陈虹) 前 言 修订说明 教学建议 导 读 如何上好幸福课? 1 · · · · · · () 推荐序一(雷雳) 推荐序二(陈虹) 前 言 修订说明 教学建议 导 读 如何上好幸福课? 1 幸福课?的诞生 1 幸福课?实践现状 2 幸福课?教什么 4 幸福课?怎么教 9 第一部分 积极优势 P1-13 发现并利用个人特长 第1章 个人优势:发现、培养并利用 15 本章理论导读 15 活动一:优势大转盘 24 活动二:学会感恩 27 活动三:突破思维定式 30 活动四:让身体"说话" 33 活动五:优势取舍 37 第2章 创造力:如何改变世界 40 本章理论导读 40 活动一:突破常规 49 活动二:智闯雷阵 51 活动三:巧解绳套 56 活动四:智取文具盒 58 活动五:环保时装 60 第3章 学习风格:聪明学习 63 本章理论导读 63 活动一:优势学习 72 活动二:全班总动员 75 活动三:超效方法 79 活动四:思维导图 81 活动五:脑力训练 85 第4章 灵性:探索人生意义 89 本章理论导读 89 活动一:生命的意义 95 活动二:麦兜响当当 99 活动三:大自然 102 活动四:放松与冥想 104 活动五:人生之旅 107 第二部分 积极情绪 P2-111 打开快乐之门 第5章 主观幸福感:积极情绪之道 113 本章理论导读 113 活动一:幸福账本 119 活动二:情绪万花筒 122 活动三:快乐大魔盘 126 活动四:情绪的潘多拉 130 活动五:幸福在哪里 136 第6章 心流体验:享受当下,提高专注力 139 本章理论导读 139 活动一:创造心流 152 活动二:欢乐的假期 157 活动三:快乐时光 159 活动四:绝技汇演 162 活动五:海底世界 165 第7章 乐观与希望:向着未来奔跑 169 本章理论导读 169 活动一:还原基本法 184 活动二:乐观有妙招 186 活动三:插上积极的翅膀飞翔 191 活动四:希望的主题曲 195 活动五:走下情绪的电梯 197 第三部分 积极关系 P3-203 建立和谐人际关系 第8章 依恋:增进与成人和益友的联系 205 本章理论导读 205 活动一:亲子之间 213 活动二:守护的天使 220 活动三:良师益友 224 活动四:我是我家小主人 226 活动五:轻松交友,愉快相处 230 第9章 人际和谐:促进亲社会行为 234 本章理论导读 234 活动一:我的友谊之花 242 活动二:让友谊住我家 245 活动三:人际交往的技巧 248 活动四:竞争合作才精彩 253 活动五:面对青春的来临 256 第10章 感恩与宽恕:提升良性行为循环 262 本章理论导读 262 活动一:飞翔的感动 271 活动二:成长的代价 275 活动三:感谢校园生活 278 活动四:宽以待人 281 活动五:宽容有度 284 第四部分 积极应对 P4-287 从挫折中重生 第11章 韧性:在逆境中反弹 289 本章理论导读 289 活动一:我的抗逆力资源圈 305 活动二:我是谁 308 活动三:不做受害者 311 活动四:两粒沙 314 活动五:绝地反弹 318 第五部分 积极成长 P5-321 激发内在动机,实现目标 第12章 自我决定论:提高自决能力 323 本章理论导读 323 活动一:我要学 334 活动二:兴趣能力伴我成长 337 活动三:学习的乐趣 340 活动四:为什么会这样 343 活动五:大拍卖 347 第13章 目标抉择与执行意图:促进行动能力 351 本章理论导读 351 活动一:选择我的生涯目标 357 活动二:我为我掌舵 360 活动三:学习的比萨 363 活动四:我的未来之路 368 活动五:体重管理 371 第14章 自我效能:成功的信心 374 本章理论导读 374 活动一:峰回路转 384 活动二:魅力四射 387 活动三:天生我才 390 活动四:我能做到 393 活动五:我也不错 395 第六部分 积极组织 P6-399 传播幸福病毒 第15章 心理资本:积极的教师,积极的学校 401 本章理论导读 401 活动一:生命之虹 415 活动二:梦想照进现实 418 活动三:寻宝拼图 421 活动四:有你帮助我 424 活动五:放轻松 427 后记 心理教育2.0:积极心理学在学校应用的未来 431 · · · · · · () |
作者让我脑洞大开
一季一寂思年华,繁华落尽惹尘埃!
回转曲折,坎坷不平
为我提供了一个解看历史和现实的全新视角。